Защо постоянно създаваме измислени сценарии в главата си и какво казва това за нас?

10.10.2025 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Може би ви се е случвало да лежите будни през нощта и умът ви да препуска през десетки възможни ситуации – от невинни разговори до тревожни катастрофи. Или пък по време на работа или в ежедневието, в главата ви се разиграват цели филми, в...

5 начина да се справите с обсебващото мислене

22.05.2023 | 09:00 по статията работи: Jenite.bg
Ако сте склонни към натрапчиви мисли, има голям шанс да сте прекарали много часове в размишляване върху неща, които може да изглеждат тривиални за другите. Например, може да се притеснявате, че сте казали нещо грешно или неудобно по време на...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay