Границите на здравословното хранене са доста размити, затова е напълно възможно да се заблудите в старанието си да подхождате правилно към хапването. Днес ще ви представим най-честите твърдения, които може да подкрепите и сами да изречете някога....
Променливото време ни носи пролетна умора, с която има един-единствен начин да се преборим - добрата храна. Плодовете и зеленчуците са най-добрият начин да си набавим енергия, но в напрегнатото ни ежедневие понякога е трудно да се храним...