365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - нервна криза
21.07.2025 | 16:00
Jenite.bg
Когато усещате, че сте на прага да изпуснете нервите си и да избухнете, е важно да използвате техники за самоконтрол и управление на стреса. Ето няколко стратегии, които могат да ви помогнат:
1. Дишайте дълбоко
Затворете очи и поемете дълбоко...
10.10.2013 | 12:07
Елица Христова
Справянето с ежедневните стрес фактори, като усилената работа без почивка, например, е най-честата причина за срив на нервната системата. Ала как да разберем дали сме имали напрегнат ден, или сме на ръба на нервна криза? Внимавайте за тези...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
