25.02.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Пристъпът на тревожност и паническата атака са две различни психични състояния, свързани с усещането на страх и тревожност. Понякога двете определения се използват като взаимнозаменяеми, но всъщност имат съществени разлики помежду си. Ето какви са...
19.02.2024 | 18:00
по статията работи: Jenite.bg
Паник атаките са сериозен и често недооценен проблем, който засяга множество хора по целия свят. Въпреки че те могат да изглеждат като изолирани инциденти, паник атаките могат да имат сериозни последствия за психическото здраве на...
27.05.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Колкото и странно да звучи, безпокойството може да бъде полезно в някои ситуации. Може да ви даде тласък на адреналина, когато се сблъскате със специфична ситуация или да ви насърчи да спрете и да помислите, преди да вземете важно решение. Но когато...
28.06.2021 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Спомняте ли си времето, когато сте изпитвали нервност преди изпит или чувство на страх, преди резултатите да излязат? Това чувство на страх, безпокойство, опасение и стрес се нарича безпокойство. Тревожността е естествената реакция на нашето тяло...
10.08.2020 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
От всички физически симптоми на тревожност задухът може да е един от най-плашещите. Гърдите ви натежават и се стягат, усещате, че не можете да си поемете достатъчно въздух и дори е възможно да ми се завие свят.
А чувството, че не можете да дишате,...