Първата стъпка в научаването да обичате себе си е разбирането на тази любов. Помислете за това в контекста на любовта, която изпитвате към вашия партньор или близък приятел. Вие сте наясно с техните недостатъци, но оценявате как тези несъвършенства...
Причините за ниска самоувереност са най-различни. Самочувствието на някои хора страда от твърде критични родители или нападки от други деца в детството. При други причините са заради нереалистични стандарти за красота в медиите и обществото....
По-добре да не си от онези, които ще посмеят да кажат на Кара Делевин какво да прави или как да изглежда. 22-годишната британка говори открито пред The Wallstreet Journal за света на моделите и натиска, на който те са подложени. Самата Кара е...