Как да се справим със сезонната депресия и опасна ли е тя?

11.10.2023 | 18:00 по статията работи: Jenite.bg
Сезонното афективно разстройство (САР) или сезонно депресивно разстройство е състояние, което възниква при смяната на сезоните и се проявява с потиснато настроение, раздразнителност, емоционална лабилност, понижени нива на енергия, повишена...

7 храни, богати на серотонин, които ще направят всеки ден страхотен

10.11.2017 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато става въпрос за грижа за вашето психично здраве и щастие, всеки един момент е от значение. Ако търсите начини да бъдете щастливи, яденето на правилните храни трябва да бъде в списъка ви, заедно с релаксираща дълга разходка или приятна, дълга...

3 вълшебни свойства на кафето

08.12.2013 | 11:11 по статията работи: Елица Христова
Сигурни сме, че голяма част от вас не биха заменили за нищо на света сутрешната си чаша кафе, която вече се е превърнала в ритуал за мнозина по целия свят. Съдейки и по кокетните кафенета, които се множат с бясна скорост, няма как да подминем с лека...

Ежедневното меню за по-добър сън

10.12.2012 | 15:34 по статията работи: Станислава Добрева
Има периоди, в които сънят просто не иска да дойде в леглата ни. Прекарваме дълъг ден на работа, отделяме време и на домакинските си задължения, а когато най-сетне опитаме да се отдадем на заслужена почивка, то инициативата просто се оказва...

Сексът без кондом е полезен

24.10.2012 | 16:13 по статията работи: Станислава Добрева
Сексът трябва да отговаря на много критерии: да бъде нежен, но понякога и груб, да бъде удовлетворяващ, "засищащ", незаменим. Най-важното му качество обаче е да бъде безопасен.Наясно сме, че 100%-ова защита може да осигури единствено въздържанието....

Вълшебното хапче на удоволствието

24.09.2012 | 09:02 по статията работи: Деси Николова
През уикенда изненадахме себе си и вас, представяйки наведнъж цели 11 вида оргазъм. Но това, че е понеделник и се предполага да се съсредоточим върху работа, изобщо не ни пречи да продължим темата.Този път ще си говорим за благотворното влияние,...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay