Тай-чи е древна китайска гимнастиката, която укрепва и лекува тялото и душата. Смята се, че тя успокоява, подобрява умствената дейност, има благотворен ефект върху физиката, повишава гъвкавостта на тялото и мускулния тонус. Тай-чи е и древен метод...