Проблемът йо-йо е доста често срещан. След като сме били на диета и сме отслабнали след това бързо възвръщаме килограмите си. Как да не се случва това?
Когато сте на диета, не гладувайте!
Яжте равномерно, не преяждайте и изключете мазните и вредни...
Повечето от пушачите се притесняват, че след като се откажат от цигарите, ще се се пренасочват към друг наркотик, а именно храната и така ще качат доста нежелани килограми. Ние ще ви дадем няколко полезни съвети как да избегнете това.
Нормално е да...
В стремежа си да изглеждаме добре и да се сдобием с желаната фигура, сме готови на всичко. Разбира се, редно е да се придържаме към здравословния начин за сваляне на килограми, а именно - спорт и добра храна. Именно така се получават нужните...
Всяка промяна е възможна, независимо дали става въпрос за външния вид, или пък за кариерата и живота като цяло. Стига да притежавате силна воля и огромна доза желание, победата ви е в кърпа вързана! Доказват го тези изумителни примери за променени...
Неведнъж сме говорили по темата защо обещанията за перфектна форма са абсолютно ненужни! Първо, под определението "перфектен” всеки човек намира различни пропорции, но всеобщото схващане по света е, че то побира идеалните мерки 90-60-90. Или...
20.01.2016 | 11:01
по статията работи: Jenite.bg
По време на бременността си Ким Кардашиян не криеше разбираемия факт, че е качила немалко килограми. Очевидно това не я притеснява, защото както при първата си бременност, така и сега, тя се осланя на диетата на Аткинс, за да върне бързо предишната...
Когато един човек е с наднормено тегло и не се чувства добре в тялото си, най-доброто, което може да направи, е да се подложи на хранителен и спортен режим, който да свали излишните килограми по здравословен начин. Точно по този начин са постъпили...
Нов метод за отслабване откриха чрез последно проучване учените, който действа, без да се налага за да променяте хранителните си навици, съобщава Daily Mail.Доскорошните привърженици на диетата на Аткинс, средиземноморската, 5:2 диета или друг вид...
02.11.2015 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Човек може да трансформира тялото и лицето си по какъвто начин пожелае и то така, че да изгради лика, който иска да има. Съвременната медицина е толкова развита, че предлага какви ли не козметични интервенции с цел промяна да външния вид. А гримът...
08.10.2015 | 16:30
по статията работи: 1
Диетите могат да бъдат изключително затормозяащи и изтощителни, като невинаги резултатите са удоволетворяващи.Истината е, че бързите и крайни диети дават резултат, но те за съжаление са с краткотраен ефект, особено ако след това не продължите с...
Най-доброто нещо, което може да направи един човек, който не се чувства удобно в тялото си, е да го промени. Свалянето на килограми обаче не е никак лесна задача. Тя изисква много труд, воля и инат. Крайният резултат обаче е наистина вдъхновяващ!...
26.09.2015 | 10:32
по статията работи: Jenite.bg
Неотдавна Джесика Алба разкри своята тайна за страхотна форма. Но дори и днес да изглежда зашеметяващо, това не означава, че тялото, което има, е даденост. Напротив, в интервю за списание Self красивата актриса споделя, че като дете е била доста...
Колкото хора, толкова мнения, предпочитания и истини. Колкото хора, толкова размери, форми и различни измерения на красотата. Светът е толкова разнообразен, че е доста учудващо как хората се опитват да го сложат в някаква рамка и да дефинират...
Хората, спечелили битката с наднорменото тегло, определено имат невероятно силна воля. В случая ще ви покажем вдъхновяващи примери за мъже, които са претърпели невероятна трансформация, разделяйки се с нежеланите килограми. След промяната те...
Ако се подлагате на постоянни диети, а тялото ви упорито отказва да загуби от килограмите си, причината може да се корени във вашия характер. Той създава ред предпоставки, които могат да ви помогнат или навредят по пътя към перфектната...
Битката с килограмите винаги е била мъчителна, а поддържането на добра форма след свалянето на тегло е още по-трудно. Хората, които ще видите в нашата галерия, са пример за това как е добре не само да се свалят излишните килограми, но и да стегнеш...
Много хора се притесняват от теглото си и се подлагат на изтощителни диети, които водят единствено до още проблеми. По тази причина сайтът Buzzfeed.com решава да помоли потребителите си да разкажат своите лични истории за това как са променили...
Битката с килограмите може да бъде изключително безмилостна и жестока. Изисква постоянство, упоритост и желязна воля. Хората, които ще видите в настоящата галерия, са абсолютен пример за всичко това. Те успяват да променят теглото си и преживяват...
08.06.2015 | 13:33
по статията работи: Jenite.bg
С какво Джесамин Стенли се отличава от останалите треньори и любители на спорта, които споделят уроци за поддържане на красиво тяло в социалните мрежи? Със своя борбен дух и увереност!Тя практикува йога и доказва, че въпреки наднорменото си тегло,...
05.06.2015 | 09:21
по статията работи: Jenite.bg
7
Показвали сме ви примери за упорити дами, които печелят битката с килограмите. Тези снимки също изглеждат на същата тематика. Да, ама не... Сниманите лица не са претърпели коренна промяна в теглото, а просто са променили начина си на снимане -...
01.06.2015 | 12:41
по статията работи: Jenite.bg
9
Чували ли сте за термина "dadbod"? Това е тенденция, в която попадат мъже с конструкция на тялото, при която липсват мускули, а в добавка могат "да се похвалят" с бирено коремче. Иначе казано - това е реалната фигура на един татко. Как биха...
04.05.2015 | 16:00
по статията работи: 1
Често на актьорите се налага да изглеждат различно в зависимост от ролята, в коятo трябва да се прeвъплътят.Дори и секссимволите могат да се сдобият с неузнаваема външност, стига холивудските продуценти и режиьори да изискат това от тях.Има примери...
В Jenite.bg неведнъж сме ви показвали снимки на брутално отслабнали жени. Днес сме събрали 25 примера, които доказват, че борбата с наднорменото тегло не е мисия невъзможна. Стига, разбира се, да имаш воля и желание за успех. Разгледайте...
Момичетата в нашата галерия са решили да променят фигурата си, независимо какво ще им коства това. Всяка от показаните дами е свалила много килограми, за да постигне желаното тегло. Вижте за какви невероятни трансформации става дума!