09.04.2021 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Прекарваме невероятните 90% от живота си на закрито, вдишвайки до 11 000 литра въздух всеки ден. Качеството на въздуха, който дишаме, има основен ефект върху нашия комфорт. Често сме заобиколени от стени, които не могат да регулират качеството на...
01.04.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
2
Дишайте и релаксирайте
Къде се оттегляме, когато искаме да поемем дълбоко въздух, да забравим стреса от ежедневието и просто да се отпуснем? Много пъти излизаме сред природата, за да подишаме малко въздух. Независимо дали е в гората, нагоре в...
Препоръката да се заменят цигарите със сушени плодове, фъстъци или зелени ябълки е приблизително толкова добра, колкото опцията да си вземеш куче, когато не можеш да имаш деца.В действителност е направо невъзможно да се заменят цигарите. Няма...
Скоро ви разказахме за инициативата Park(ing) Day, която за пръв път бе организирана в София. Е, тя стана реалност вчера, а за онези от вас, които не намериха време да минат през някоя локация, имаме решение. С помощта на fitwell.bg изготвихме...
Всеки ден излизам на моята тераса и сядам. Просто ей така, за да не стоя в затвореното помещение. Дали за да втренча поглед в лаптопа, вдишвайки малко чист въздух, или за да поговоря с приятелка на чаша кафе, понякога просто, за да гледам...