Закъснението на менструацията може да бъде доста плашещо, особено ако не планирате да станете майка или пък просто нямате представа защо може да се случва и започвате да се плашите за здравето си. В такива моменти трябва да запазите спокойствие и да си припомните, че има няколко съвсем нормални и често срещани фактора, които могат да забавят менструацията.
Днес ще ви представим 5 неща, които могат да причинят закъснението. Те могат да се случат на всяка една от нас и са напълно естествени. Не бива да се притеснявате до лудост всеки път, когато цикълът ви се обърка - причината може да бъде съвсем безобидна!
1. Той не може да бъде еднакъв всеки път
Има някаква разлика всеки месец, което означава, че един месец цикълът ви може да е 24 дни, а на другия - 32, и това е напълно нормално. Ако менструацията не се появи, когато я очаквате, то просто тялото ви все още не е завършило своя цикъл.
2. Стресът забавя овулацията
Ако сте много притеснена и имате доста грижи, то тялото ви ще сметне, че сега не е подходящ момент да заченете и ще се забави с отделянето на яйцеклетката. Така овулацията ще настъпи по-късно или няма да настъпи изобщо, което от своя страна води до забавяне или липса на менструация.
3. Болни сте или имате контузия
Ако тялото ви не е в добро състояние и не може да се справи с евентуална бременност, то овулацията ще се забави, докато се почувствате по-добре. Това също може да отложи менструацията.
4. Не се храните достатъчно или тренирате твърде много
Това отново има общо с вашето здравословно състояние. Усилените тренировки забавят или спират менструацията, а нередовното и лошо хранене отслабва организма и също води до проблеми с цикъла.
5. Приемате лекарства
Приемът на антибиотици или други лекарства, които не сте употребявали досега, може не само да забави менструацията, но и да я спре напълно. Ако се съмнявате, че именно лекарство е причината, говорете с лекаря, който ги е предписал.
Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!
| 3 | 0 |
