365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - хранене
26.01.2023 | 16:00
Jenite.bg
Всеки родител иска да дава на детето си възможно най-доброто. Храненето е важна част от развитието на детето, таак че трябва да внимавате с какво храните детето си.
Има няколко варианта- можете да давате на детето купени пюрета в бурканчета,...
23.11.2022 | 09:00
Jenite.bg
Когато се разболеете от настинка или грип, имате проблеми със зрението или сте жена в цикъл, главоболието е нещо, което не ви изненадва особено много. Понякога се случва също от умора и претоварване.
Оказва се обаче, че има и други, по-малко...
17.11.2022 | 20:00
Jenite.bg
На гости ни е Силви, с която си поговорихме как нейният сблъсък с булимията я е провокирал да започне да помага на хора с подобни проблеми. Чуйте нейната история, както и отговори на някои много важни въпроси.
Здравей, Силви. Защо реши да се...
02.02.2022 | 13:00
Jenite.bg
Яденето веднъж на 24 часа звучи като мисия невъзможна, но много хора го практикуват. Това е форма на периодично гладуване, за което се смята, че ви помага да отслабнете. Разбира се, не всички хора, които ядат по веднъж на ден искат да отслабнат....
02.12.2021 | 12:30
Jenite.bg
У нас имаме нещо като обичай да си пийваме кафенце след като сме се нахранили. Често домакините предлагат на гостите си чаша кафе след обяда, но дали тази практика е полезна за нас? Оказва се, че навикът да се насладите на чаша от ароматната...
13.11.2021 | 14:00
Jenite.bg
Понякога е трудно да се отървем от предубеждението за здравословно хранене и често се лишаваме от определени храни в името на това да бъдем здрави. Днес ще разбием някои от най-популярните твърдения за здравословното хранене.
Храненето след 18 часа...
26.10.2021 | 17:00
Jenite.bg
Много от нас са се фокусирали върху консумирането на по-малко сол и в някои случаи са я пренебрегнали напълно, защото солта се счита за вредна за нашето здраве. Е, това не е съвсем вярно, защото солта е важен електролит, който помага на тялото ни да...
08.10.2021 | 17:00
Jenite.bg
Когато звездите отслабват драстично, много хора масово започват да се опитват да следват примера им. Примерът с Адел, която отслабна с 45 килограма, е показателен в този случай. Това, което хората пропускат, е, че подобни "звездни" диети могат...
15.07.2021 | 13:00
Jenite.bg
Повече от 80% от майките кърмят бебетата си. И повечето от тях са се изправяли пред лактационна криза. Това е тежък и стресиращ период, когато те трябва да се справят с непрекъснатия плач, раздразнение и дори разочарование.
Ще се опитаме да...
21.06.2021 | 11:00
Jenite.bg
Не всяка майка получава шанса да кърми детето си. А има някои, които решават просто да не го правят. Тези майки могат да се чувстват виновни само като си помислят, че може би лишават детето си от ползите от кърменето. Е, време е да задраскаме една...
06.04.2021 | 12:00
Jenite.bg
Въпреки че месото е важна част от диетата на човек, яденето на твърде много от него може да е вредно за вашето здраве. Това не означава, че трябва да се откажете от вкусните пържоли от обяда си напълно, но е добре да бъдете информирани за това какво...
25.03.2021 | 14:00
Jenite.bg
Спокойното седене на масата, докато се храним, е много удобно, но се оказва, че не е най-доброто нещо. Прекарваме голяма част от времето си седнали на работа и се връщаме вкъщи, докато седим в колата или в градския транспорт, за да се озовем...
19.02.2021 | 11:00
Jenite.bg
Постигането на плочки на корема е трудна работа. Хората, които имат този перфектен външен вид, казват, че "плочките се правят в кухнята". Изглежда, че това твърдение е ключът към успеха.
Така че нека разберем защо коремните плочки се "правят в...
14.02.2021 | 13:00
Jenite.bg
Споделяне на времето, докато се храним със семейството (и не, не е задължително да е на вечеря), има огромни ползи както за децата, така и за техните родители. Хапването заедно може да бъде идеално решение за родителите. Какво друго бихте могли да...
19.11.2020 | 12:00
Jenite.bg
В забързания свят, в който живеем, не е лесна задача да се храним здравословно, особено когато нямаме време или енергия да готвим. Искаме да стоите далеч от нездравословната храна и да се насладите на здравословна храна, която ще осигури максимални...
28.09.2020 | 12:00
Jenite.bg
От време на време всички ходим по ресторанти, където трябва да покажем добрите си маниери на масата. Известни са норми на поведение като да не държите лактите си на масата, да държите нож в дясната си ръка и да не говорите с пълна уста. Но има много...
08.09.2020 | 16:00
Jenite.bg
На хората често им се доспива след като се нахранят и искат просто да подремнат за 10 минути. Но това е нещо, което трябва да избягвате да правите. Спането или дори самото лягане веднага след като сте се нахранили, може да има наистина неудобни...
30.03.2020 | 13:00
Jenite.bg
Дори ако обикновено се храните здравословно, бременността изисква някои корекции в менюто. Имате нужда от допълнителни хранителни вещества, за да сте в крак с нуждите на вашето променящо се тяло и на растящото бебе, така че трябва да избягвате някои...
09.09.2019 | 13:00
Jenite.bg
Популярната фууд блогърка Ребека Рабен твърди, че няма нужда да се лишавате, за да бъдете слаби. Тя отказва да се лишава от каквото и да било и яде каквото й се яде. И се оказва, че диетолозите са на същото мнение.
Ребека управлява популярен...
20.08.2019 | 14:00
Jenite.bg
Затлъстяването е епидемия и всички искаме да избягаме от него. Така че, ако сте качили няколко нежелани килограма, желанието незабавно да ги свалите понякога може да ви накара да направите грешки. В нашата свръх мотивация да отслабнем и поради...
17.05.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Наистина ни харесва, когато науката потвърждава нещо, което искаме да бъде истина. В този случай, това е свързано с любимото на много хора авокадо и как добавянето му към храната (и премахване на някои въглехидрати) може да ви помогне да се...
21.02.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Всички знаем, че най-здравословната храна е тази, която е приготвена вкъщи. Обаче повечето хора са толкова заети с работа, пътувания и ангажименти, че рядко им остава време да готвят. Не се тревожете, има начини да се храните здравословно, дори...
15.02.2019 | 14:00
Ася Фърцаловска
Джон Габриел, брокер от Уолстрийт, успял да свали 100 килограма без диета или интензивни тренировки. Неговите съвети помогнаха на хиляди хора от над 60 страни да се справят с наднорменото тегло.
Решихме да споделим метода на Джон с...
09.11.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
След като Хайди Клум изненада феновете си със снимка, на която се наслаждава на голяма пица, много супермодели признаха любовта си към бързата храна. Оказва се, че отказването от любимата храна няма нищо общо с добрата форма.
Ето тайните...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Д-р Александрова завършва медицина с отличие през...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
