365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - хранене
01.02.2014 | 09:25
Боян Кърпачев
Тя е наричана бялата смърт. Някои дори ѝ викат отрова. Учените я обвиняват за всичко - от затлъстяването до сърдечните заболявания и диабет.Това е захарта. Не тази захар, която се намира в плодовете, а тази, която добавяме към всичко. Тази, за която...
29.01.2014 | 17:10
Боян Кърпачев
Докато повечето хора си мислят, че "диетата" задължително включва само яденето на плодове, зеленчуци и чист протеин, Марк Хауб предлага коренно различен подход към нещата. Професорът по хранене в Kansas State University се подложи на "диета от...
17.01.2014 | 15:29
Боян Кърпачев
Може би и вие сте една от милионите жени, които са се зарекли да намалят теглото си през Новата година? Тогава трябва да обърнете внимание на някои от заключенията на Бренда Мейджър, професор по психология от Калифорнийския...
10.01.2014 | 15:27
Марина Янева
Понастоящем едва ли има някой, който би заложил главата си, отстоявайки неблагоразумната позиция, че за хляба има място в едно здравословно меню. Попитайте някого на какво се дължи този негласен консенсус и най-вероятно ще получите в отговор...
24.10.2013 | 13:25
Лора Шопова
Всички майки реагират притеснено, когато наближи времето за захранване на детето, което е напълно естествено. Нещата обаче изглеждат сложни само на пръв поглед. Основното за успеха ви е да знаете, че в началото само предлагате новите вкусове за...
18.09.2013 | 14:55
Марина Янева
Ако искате да бъдете наистина здрави, се хранете с подходящите храни и спортувайте редовно.Безспорно всеки организъм е индивидуален и се нуждае от различни хранителни вещества, но има продукти, които са доказано полезни в подсилването на определени...
14.09.2013 | 09:47
Деси Николова
Знаете, че диетолозите препоръчват основните хранения през деня да се съчетават с няколко междинни, за да държите метаболизма си активен и в готовност да преработва получената енергия. Факт е обаче, че именно тези похапвания понякога се оказват...
31.08.2013 | 10:00
Марина Янева
Наричат я "бялата смърт" и има редица причини, поради които захарта е заслужила това прозвище. Прекомерният прием на този подсладител води до наднормено тегло. Освен това, похапвайки сладко, рискувате да си навлечете редица други здравословни...
26.08.2013 | 15:41
Станислава Добрева
Ново проучване на University of Minnesota показва до каква степен хранителните ви навици в офиса са зависими от реда или липсата на такъв на работното място. В изследването се включили 34 студенти, които били поставени в реална работна среда, като...
24.08.2013 | 15:28
Станислава Добрева
Всеки от нас е преминавал през това поне веднъж в живота си – безсънна нощ и непоносима сънливост на следващия ден. Дали причината ще е купон до малките часове, пълнолунието, жегата или други фактори, чувството след недоспиване е смазващо. Още...
06.08.2013 | 13:16
Марина Янева
След раждането Шанън Дохърти губи повече от 20 килограма, слушайки собствения си съвет: "Научи се да обичаш себе си такъв, какъвто си и ще бъдеш най-щастливия човек на света".Фитнес инструктор по професия, Шанън честичко е била строга с трениращите...
29.07.2013 | 15:15
Гергана Няголова
Изминаха 30 години, откакто Мадона издаде своя първи албум и за първи път се качи на голяма сцена. Качи се и стои там и днес, на 54-годишна възраст. При това в перфектна физическа форма.А как тя поддържа това тяло, разкрива нейният бивш личен...
15.07.2013 | 11:50
Гергана Няголова
Здравето и поддържането на добра форма трябва да бъде приоритет на всеки човек, който иска да се радва на дълъг и щастлив живот. А да пренастроите ума си на такава вълна е много по-лесно, отколкото си мислите. Вижте какво съветват нашите колеги от...
12.07.2013 | 13:11
Станислава Добрева
Започва любимият ни сериал и ние се настаняваме пред телевизора с пакет чипс, сандвич или пък нещо сладичко. Тази традиция обаче бавно, но сигурно ни носи излишни килограми. Колегите от Sportuvai.bg ни съветват да преустановим всички подобни рутинни...
03.07.2013 | 14:49
Станислава Добрева
И в диетологията, както във всяка една друга сфера на познанието, важи правилото, че повториш ли едно твърдение достатъчно много пъти, то неизменно се превръща в истина. Затова и до ден днешен на много места можете да чуете и прочетете универсалното...
30.06.2013 | 15:30
Гергана Няголова
Красивите летни дрехи и изрязаните бански изискват от нас, jenite, хармонична и стройна фигура. Може би обаче тъкмо сте успели да свалите онези досадни 2-3 килограма, които си носехте за спомен от коледните празници. Или пък пък сте се подложили на...
27.06.2013 | 12:16
Марина Янева
Историята на Келси Байърс, разказана от Sportuvai.bg, наистина е впечатляваща. Тя не просто успява да се отърве от излишните килограми, но постига и голямата си мечта - да бъде модел. Достойно добавяме младата американка в списъка с личности,...
20.06.2013 | 10:21
Станислава Добрева
Смути, смуути или просто smoothy, вие си изберете как да наричате и изписвате здравословното кулинарно хрумване. Ако се чудите какво е това, веднага ще ви отговорим: шейк. Съдържа плодове, зеленчуци, зърнени култури, дори крема сирене - общо взето...
18.06.2013 | 10:02
Марина Янева
Сред най-обсебващите мании на днешното време е желанието за отслабване. И мъже, и жени мечтаят да свалят няколко килограма. Като че ли в съзнанието на съвременния човек единствената причина да се почувства щастлив би била стегнатата фигура.Както при...
03.06.2013 | 09:58
Милена Димитрова
Открай време в света царува твърдението, че жените и мъжете са от различни планети. И, като две напълно различни по устройство същества, мъжкият и женският човешки индивид почти нямат допирни точки помежду си и се разминават във всяко едно житейско...
28.05.2013 | 09:35
Марина Янева
Пълнозърнестите храни са важен компонент от хранителния прием, защото осигуряват изобилие от хранителни вещества, които са важни за развитието и растежа, както на децата, така и на възрастните. Но често малчуганите не са склонни да похапват...
18.05.2013 | 14:11
Марина Янева
Може вече да е късно за пролетна умора, но все още да не се чувствате притежатели на необходимия за добро настроение тонус. Ако ви липсва енергия, първо трябва да вкарате в норма шестте елемента, които условно съставят здравето. Това са запас...
08.05.2013 | 14:58
Марина Янева
Любящ баща на име Дейвид вече над 5 години мотивира децата си да хапват своите сандвичи с наслада. Как? Подобно на Нина Леви, за която вече ви разказахме, и той рисува. Само че не салфетки, а торбичките, в които поставя сандвичите на малчуганите....
05.05.2013 | 15:55
Гергана Няголова
Нашите колеги от Kulinar.bg не спират да ни информират както за най-вкусните рецепти, така и за всички новости и открития в областа на диетите и правилното хранене. Последното им откритие фактът, че за огромно съжаление на всички жени...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
