30-минутна аеробна тренировка с танци, за отслабване (ВИДЕО)

Лятото вече е тук и съвсем скоро ще се наложи да започнем да носим къси поли, къси панталони, потици, рокли и най-важното- бански. Всяка жена иска да изглежда перфектно, когато облече бански на плажа, но това изобщо не е лесна работа. Необходими са месеци усилен труд, за да влезем във форма и да изглеждаме така, както искаме. Но дори да не сте започнали подготовката от по-рано, по-добре да започнете да тренирате сега, вместо да се откажете от идеалното тяло. Ще ви предложим аеробна тренировка, която включва много танци. По този начин ще се раздвижите, ще изгорите доста калории и ще се забавлявате! 

30-минутна аеробна тренировка с танци, за отслабване (ВИДЕО) You tube

30-минутна аеробна тренировка с танци, за отслабване (ВИДЕО) You tube

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на компютърен специалист. Има проблем с компютъра си. - Ало! Имам проблем с компютъра. Пише ми на монитора, че не ми разпознава принтера. -И Вие какво направихте? Ами обърнах...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Няма звяр толкова див, че да не отговори на ласката. Дезидериус Еразмус
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти