Здравословно ягодово смути

Здравословно ягодово смути
pixabay

Ако сте от хората, които обожават ягоди и имат купичка с ягоди в хладилника си постоянно, откакто се появиха на пазара, но вече ви е омръзнало да ги ядете просто така, имаме идея за вас- можете да си приготвите вкусно, разхлаждащо смути. А освен това е и здравословно! Рецептата, която ще ви предложим, е за 4 порции. 

Необходими продукти:

1 ч. овесени ядки

3 ч. вода

500 гр. Изчистени ягоди

2 с.л. кленов сироп

Начин на приготвяне:

В блендер пюрирайте овесените ядки заедно с водата, докато сместа стане хомогенна. Прибавете изчистените ягоди и двете супени лъжици кленов сироп.

Да Ви е сладко!

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

Последвайте Jenite.bg в Instagram!

0 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Спорят две блондинки: -Това е той. -Не е той. -Той е. -Абе не е той. -Хайде да го питаме. -Добре. -Извинете, това вие ли сте? -Да, аз съм. Двете блондинки едновремено една на друга: -Видя ли, бе!?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Когато желанието и страхът са едно и също, наричаме този сън кошмар. Грегъри Дейвид Робъртс
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти