Най-вкусното лекарство срещу стреса

С две ръце подкрепяме откритието на американските учени, че сладоледът е враг номер едно на стреса

Най-вкусното лекарство срещу стреса

Не вярваме, че е възможно на земята да има човек, който не обича сладолед. Леденото изкушение е сред любимите десерти на хора от всички възрасти. А ако се чувствате гузни, докато похапвате, то напълно реалното оправдание идва навреме.

The iVillage съобщава, че учени от американския Институт за биомолекулярна химия са открили, че сладоледът намалява стреса и се бори с безсънието. И всичко това благодарение на триптофана, който се съдържа в млякото и сметаната. Той е естествен транквилизатор*, който успокоява нервната система, подобрява настроението и помага на хората да победят безсънието.

Шоколадът, пък, който е сред неизменните съставки на студения десерт, ускорява пулса и повишава кръвното налягане. Учените отбелязват, че и той, както кофеина, е природен стимулатор.

Антистресов ефект имат и други натурални продукти. Това са бадемите, ягодите, бананите, броколито и морските дарове.

Така че, ако сънят ви убягва, а напрежението ви идва в повече, нашето предложение е да си подарите едно сладко изкушение от шоколадов сладолед, поръсен с бадеми и украсен с резенчета вкусни банани и ягоди.

 

*транквилизатор - лекарство за успокоение

8 0
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Доктор минава на визитация. В отделението по травматология му казват: -А ето тази блондинка постъпи вчера. -Какъв е проблема? -Счупен крак. -И как го е счупила. -Взела е гребло и е събирала листа в...
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Каква е перфектната работа за вас?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Вижте всички специалисти