Смуути горещ шоколад

Смуути горещ шоколад
Courtesy of Pixie Turner

През зимата и студеното време имаме огромно желание да пием топли, вкусни и много калорични напитки, като горещ шоколад. Но всички знаем, че това не е особено полезно за фигурата ни. Ще ви предложим една здравословна алтернатива на горещия шоколад.

Необходими продукти:

400 мл бадемово мляко

2 супени лъжици какао на прах

2 супени лъжици овес

1 супена лъжица бадемово масло

2 супени лъжици протеин на прах

Начин на приготвяне:

Сложете всичките съставки в блендера и миксирайте до гладка смес. 

Загрейте напитката в тенджера на котлона или в микровълновата и се насладете на полезния си горещ шоколад.

Станете част от Jenite.bg във Facebook!

1 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Блондинка се обажда на оператор по подръжка. Той и обяснява, какво трябва да направи: -Натиснете звезда. Блондинката се чуди: -Това звезда... не беше ли една такава ... космата точка?
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...
Не търси добрите качества в един мъж - всеки има такива! Търси лошите и се запитай, можеш ли да...
Вдъхновете се докрай!
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти