За да си приготвите тази интересна и вкускна сезонна закуска ще са необходими около 15 минути. Лесно и бързо получавате необходимата силна закуска за уверен старт на деня!
Необходими продукти:
1 ябълка
1/2 ч.ч. моркови (може да вземете настъргани и пакетирани от най-близкия магазин)
1/2 ч.ч. овесени ядки
екстракт от ванилия
щипка канела
щипка кокосова захар
щипка морска сол
1/2 ч.л. кокосово масло
1 ч.л. семена чия
1 ч.ч. вода
Начин на приготвяне:
Смесете продуктите последователно, по реда на рецептата. Оставете за няколко минути докато семената чия се желира и овеса стане по-мек. Тогава закуската е готова за консумация. Кажете "да" на любимата си закуска за есента! Може да ви хареса толкова, че да се превърне в предпочитаната от вас храна за начало на деня за цялата година!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
