30.11.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Като някой, който страда от престъпи на безпокойство, открих, че моите сутрини са източник на утеха, или понякога на стрес. Когато сутрин си дам време да се отпусна, разтегна, изкъпя и да помисля над това, което ме очаква, всичко се случва...
Всеки има вредни навици, от които е трудно да се отучи. Има някои неща, които сме свикнали да правим сутрин, но те изобщо не са полезни за нас..
Оставяте алармата да звъни по няколко пъти - Да, разбираемо е, защото искате да си откраднете, колкото...
Сутрин Ви се спи и не можете да започнете веднага да започнете да работите. Вече има обяснение за това. Изследване на доктор Paul Kelley от Университета в Оксфорд показва, че започването на работа преди 10 ч. сутринта е доста вредно за нашето...
Няма какво да се лъжем, сутрин на всички ни се спи и не изглеждаме по най-добрия начин, който на нас ни се иска. След това обаче. настъпва промянва. Белгийската фотографка Барбара Ивейнс е уловила тази наша метаморфоза, снимайки различни хоора...
Най-мъчителното нещо за повечето от нас е твърде ранното ставане.Имаме чувството, че това ни изпива силите и енергията. Всъщност, да ставаш рано е страхотно, но има едно малко условие - трябва да си си легнал навреме вечерта. Ето и какви са...
Не само ние, хората, имаме заспал вид сутринта. Нашите домашни любимци също обичат да си поспиват повече. Следващите снимки полазват сладки котета, които умират за сън. Знаете,че те а нощни животни, затова е нормално пре нощта да са по-активни,а...
Всички се оплакваме от това, че сутрин ни се спи, нямаме енергия и сънят никога не ни е достатъчен! Затова първото нещо, което правим, когато алармата ни събуди, е да си направим огромна доза кафе, а след като се замъкнем някак си на работа, да...