Изглежда, че вече можем да подкрепим с доказателства ползитивите от любимото кафе. Освен неповторим вкус, кафето е полезно в много отношения, разбира се не в прекалени дози. С мляко, студено или чисто, вие решавате!
1. Помага ни да се събудим.
2. Допринася за по-добра концентрация.
3. Ефикасно действа срещу главоболие.
4. Осигурява полезни хранителни вещества.
5. Кафето е силен антиоксидант.
6. Повишава добрият холестерол.
7. Намалява възпаленията.
8. Това е една от най-ниско калоричните напитки.
9. Ускорява метаболизма и горенето на калории.
10. Намалява умората в мускулите след тренировка и вероятността за мускулна треска намалява.
11. Осигурява повече енергия за тренировките ни.
12. Влияе добре на чревната флора.
13. Подобрява кръвообращението.
14. Ускорява процеса за ДНК възстановяване.
15. Облекчава симптомите на астма.
16. Намалява рисковете от много видове ракови заболявания.
17. Помага при сърдечно-съдови заболявания.
18. Страхотно е за кожата ви.
19. Намалява стреса.
20. Влияе добре на паметта.
21. Помага ни да се справим с депресивни състояния.
22. Намалява вероятността за поява на шум в ушите.
23. Студеното кафе намалява появата на бръчки.
24. Влияе добре на зъбите ви.
25. Стимулира растежа на коса.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 2 | 0 |
