Планирането може да ви се струва скучно и като губене на време, но ако започнете да го правите, ще разберете много от предимства му. Няма да забравите важните задачи за деня, интересните идеи, които са ви дошли на ум или работните си ангажименти. Всичко ще бъде подредено и структурирано на едно място - лесно изпълнимо.
1. Освободете се от хаоса, стреса и прекаленото мислене
Нека си признаем, затрупани сме с толкова много задачи - работата, децата, личностно развитие, хоби.... Повтаряме задачите си , за да не ги забравим, което може да бъде много изтощително, защото това кара мозъка ни да работи постоянно.
Когато поставите всичките си мисли, цели и мечти на хартия това умствено отпуска ума ви и изчиства мозъка. Така по-лесно и систематизирано ще изпълнявате задачите си.
2. Написаните цели имат по-голям шанс да бъдат изпълнени
Когато записваме целите си, изясняваме какво наистина искаме, кое е с приоритет и знаем как да подредим графика си. Това неизбежно ще доведе до малко откраднато време само за нас.
Освен това ще улесните мозъка си като му помогнете да се фокусира върху важните цели и пътя им на изпълнение.
3. Увеличава мотивацията
Трудно е да останем мотивирани през целия ден.
Събуждането рано сутрин и започването на деня с преглед на задълженията действа мотивиращо, а изпълнените цели носят чувство на спокойствие и удовлетвореност.
4. Това носи радост
Ако харесвате цветни химикали, декорация и цветни листи, попълването на планер ще ви върне към забравените детски игри. Декорирането на вашия планер по желания от вас начин и добавянето на ваш почерк би имало и релаксиращо и успокояващо действие, за момент да се отделите от всекидневната рутина.
5. Проследяването на навиците ви мотивира да поддържате и развивате по-добра рутина
Проследяване на навиците е задължително условие за всеки. Поставянето на мотивиращи цитати или позитвни мисли, ще ви помогне да развиете по-добра култура за планиране.
Не забравяйте, че всяко начало е трудно, докато се превърне в рутина. Затова не се отказвайте от мечтите и хобитата си. Ако вашето хоби са етеричните масла - разпространението и продажбата им - този doTERRA планер, ще улесни месечните ви задължения.
Може да видите цялото ревю на планера:
Разберете как да си направите сами свещ с етерични масла и пчелен восък ТУК
Разберете как да си направите сами сапун с етерични масла и ванилова захар ТУК
Ако искате да поръчате висок клас чисти етерични масла може да го направите ТУК.
За полезна информация за това как да използвате етеричните масла в ежедневието си ТУК.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
| 0 | 0 |
