Много от представителите и на двата пола често страдат от кожната несправедливост, наречена акне. Широкоразпространено е разбирането, че от него потърпевши са само тинейджърите, но истината е съвсем различна. Повече от половината от самите се оплакват от кожни проблеми, а от представилите на мъжкия пол засегнати са само една четвърт.
Акнето напада предимно хора с прекомерно мазна кожа. Друг фактор за появата му е тормозещият всички стрес. Когато сме притиснати от чувството на напрежение и усещаме, че задачите ни сякаш не са по силите ни, сме най-податливи на кожни атаки. Акнето "черпи сили" от бактерия, която тялото отделя при стрес. Това е една идеална за теб причина най-сетне да си отдъхнеш и да забравиш за типичното "Нямам време за себе си". И без оправдания!
Малко съвети, които са ти повтаряли, когато си била на 14, но може би си забравила:
Никакво стискане! Това е забрана номер едно: "кожоспасяваща" и "пъпкоубиваща". Вместо да премахнеш пъпката, ще си навредиш, като си оставиш белег. Освен това "лошата бактерия" ще се разпространи и около засегнатото място, а току виж утре се събудиш и с бонус – още една пъпка, приятелка на старата.
Добрата хигиена е убиецът на кожните вредители.
-
Сутрин и вечер – почистване на лицето.
-
Използвай анти-бактериални измиващи гелове.
-
Два пъти в седмицата си прави маски. Най-полезни са натуралните и домашно приготвените.
-
Можеш да си купиш специален крем, който да нанасяш преди лягане. Нищо, че вече не спиш сама. За да те разбере приятеля ти може да му мацнеш малко и на него.
Създай сауна за своето лице. Сложи на котлона съд с вода и изчакай да заври. След това в продължение на 5-10 минути стой с глава над съда, покрита с кърпа. Ще изчистиш токсините от кожата си, както и излишната мазнина.
Вода, вода, вода. Пий от нея, колкото се може повече. Тя също освобождава токсините в кръвта и около клетките. Колкото по-чиста е кръвта, толкова по-здрава ще е кожата.
| 0 | 0 |
