Холандски учени доказаха, че поведението на едно бебе е пряко свързано с храната, която консумира неговата майка. Жената трябва да набляга на месото през първите три месеца от бременността – само така новороденото няма да плаче твърде много.
Резултатите от проучването сочат, че недостигът на витамин В12 в организма на майката може да доведе до непълно развита нервна система на бебето. Това означава, че хормонът, който приспива малките, не се освобождава правилно и затова те плачат дълго.
Важният витамин може да бъде набавен чрез много храни, като например червено месо, риба и млечни продукти. Също така той помага в борбата с деменцията, сърдечно-съдовите заболявания и репродуктивни проблеми в зряла възраст.
Липсата на В12 засяга количеството на произведения в мозъка миелин – обвивката, която защитава нервните клетки. Това, от своя страна, предизвиква раздразнителност, поради нарушеното освобождаване на хормона на съня – мелатонин.
БТА
| 0 | 0 |
