Обичате ли шоколад?
А домашно направен, здравословен, без добавена захар?
Предполагаме, че всяка жена си мечтае да хапва шоколад всеки ден и това да не се отразява на талията й...
Тази бърза и лесна рецепта за шоколад ще засити желанието за сладко изкушение и няма да навреди на хранителния ви режим.
За нея са необходими само няколко съставки, а времето за приготвяне е 10 минути.
Съставки за едно бурканче шоколад:
1 банан
1 супена лъжица какао
2 супени лъжици разтопено кокосово масло
2 супени лъжици тахан - лешников, сусамов или бадемов
2 лъжици мед или десетина смлени фурми
2 щипки канела, ванилия или джинджифил
2/3 капки етерично масло от Карамфил или цитрус за допълнителен аромат (по желание)
1 с. л. кокосови стърготини
Начин на приготвяне:
Разтопете кокосовото масло и добавете етеричното масло.
В купа добавете всички съставки, пасирайте с блендер.
Изсипете готовия шоколад в бурканче и поръсете с кокосовите стърготини.
Вашият домашен и здравословен шоколад в готов!
Добър апетит!
Ако искате да поръчате висок клас чисти етерични масла може да го направите ТУК.
За полезна информация за това как да изпозлате етеричните масла в ежедневието си ТУК.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
0 | 0 |