Куркумата е красиво и силно ароматно растение, което традиционно се използва като подправка, най вече към различни сготвени ястия. Освен това тя е и изключително полезна за жлъчката и черния дроб.
Нашите колеги от Fitwell.bg предлагат една изклщючително вкусна и лесна рецепта с куркума и авокадо, различна от традиционните такива. Става въпрос за дресинг, който може да добавите към салата или пък риба. Ако пък го направите с повече авокадо, то ще получите разкошен дип, подходящ за задушени зеленчуци, царевичен чипс или пък сухари.
Необходими продукти:
1 чаена лъжичка куркума
4 чаени лъжички зехтин
сокът и кората на 2 лимона
¼ авокадо
1 скилидка чесън, нарязана на ситно
1 чаена лъжичка мед
щипка сол
Начин на приготвяне:
Просто поставете всички съставки в блендер и ги разбъркайте до получаването на хомогенна смес.
Още интересни и полезни статии от Fitwell.bg:
| 2 | 0 |
