Според проучвания приблизително 25% от възрастните са засегнати от разширени вени. Тези подути вени, които са лилави или сини на цвят, могат да бъдат в резултат на продължително застояване, бременност, хормонален дисбаланс, прекомерно тегло, неправилни хранителни навици или генетични фактори. Важно е да се обърне внимание и на най-малките симптоми на разширени вени, преди да бъдат придружени от болка, тежест и сърбеж. Някои от съставките, които могат лесно да се намерят в кухнята ви, могат да се превърнат в чудесни средства за укрепване на стените на кръвоносните съдове и подобряване на кръвообращението.
Ето 8 лесни, но ефективни методи за справяне с варикозни вени:
1. Ябълков оцет
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства ябълковият оцет е отлично лечение за паякообразните вени. Помага да се понижи подуването и подобрява притока на кръв.
Потопете памучен тампон или парче плат в ябълков оцет, разреден със същото количество вода.
Поставете го върху засегнатите вени и го оставете за 20-30 минути.
Изплакнете с вода.
Повтаряйте процедурата 2 пъти дневно.
Можете да масажирате кожата с оцет, но не натискайте прекалено силно.
2. Чесън, портокалов сок и зехтин
Чесънът съдържа съединение, наречено алицин, което помага да се предотврати възпалението на кръвоносните съдове. Той се използва и за отстраняване на вредни токсини от тялото ви и подобряване на цялостното здравословно състояние. Чесънът работи чудесно в комбинация с портокалов сок и зехтин.
Пресовайте 6 скилидки чесън и ги разбъркайте с прясно изцеден сок от 3 портокала.
Добавете 2 супени лъжици зехтин към разтвора.
Оставете го за около 12 часа, преди да го използвате.
Нанесете сместа върху вените си за около 15 минути с кръгови движения, докато тя не се абсорбира напълно в кожата ви.
Повтаряйте това всеки ден.
Препоръчва се редовно да включвате чесън във вашата диета.
3. Магданоз
Това е един от най-полезните продукти за лечение на разширени вени. Магданозът е пълен с витамин С и рутин, които помагат за възстановяване и укрепване на капилярите, като по този начин намаляват болката и дискомфорта, причинени от разширени вени.
Нарежете шепа магданоз и го поставете в чаша вода.
Варете около 5 до 7 минути и го оставете да се охлади.
Добавете малко етерично масло към него.
Потопете памучен тампон в течността и я нанесете върху засегнатите области.
Правете това два пъти на ден, докато вече не виждате тези сини и червени линии на краката си.
4. Зеле
Зелевите листа са прекрасен източник на витамини, фибри, магнезий, калций и калий, които са от голяма полза за вашето здраве. Тези високоефективни компоненти също могат да намалят отока на вените.
Нарежете листата на зелето и ги разбъркайте в кухненския робот.
Добавете малко вода, за да направите фина паста.
Нанесете пастата върху подутите области.
Покрийте тези части с памучен плат и ги оставете за 2 часа.
Измийте ги с вода.
Правете това около 1 месец.
5. Джинджифил
Джинджифилът е друг невероятен продукти, който може да е полезен за вените. Благодарение на антиоксидантния си характер той помага да се сведе до минимум рискът от появата на разширени вени. Джинджифилът също разтваря кръвен протеин, наречен фибрин, и подобрява циркулацията. Често пиенето на чай от джинджифил може значително да допринесе за бързото възстановяване на вените ви.
Нарежете пресен джинджифил на парчета.
Добавете ги в чаша вряла вода.
Оставете да къкри за 10 минути.
Добавете малко мед и се насладете на чая си.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
