Нищо не разваля настроението така, както подуването на корема след секс. Тези, които са изпитвали "подуване на корема след секс", знаят, че то се появява в най-лошите моменти, причинявайки болка и дискомфорт, когато всичко, което искате да направите, е да се отпуснете и да се насладите на това посторгазмично блаженство. Но въпреки че може да ви се стори странно да се подувате след секс и дори малко неловко, това не е съвсем необичайно. Всъщност се случва по-често, отколкото си мислите. За щастие има начини да го облекчите
Но защо се случва?
Много фактори могат да причинят подуване на корема след секс, някои от които са по-сериозни от други. Ето няколко, които трябва да се имат предвид, според експертите:
Менструален цикъл и хормони
Хормоналните промени влияят на тялото по различни начини, като "хормонален корем" е отличен пример. Ако сте в цикъл, може да има просто обяснение защо се подувате след секс. "Често жените изпитват подуване на корема преди и/или по време на менструация, така че ако правят полов акт около това време на месеца, е вероятно това да играе роля", казва експертът по женско здраве д-р Дженифър Уайдър.
Бактериален дисбаланс
Друга потенциална причина за подуване на корема след секс е дисбалансът или свръхрастежът на естествените бактерии във вагината, казва акушер-гинекологът д-р Анна Кабека. Това може да причини проблеми като гъбични инфекции и бактериална вагиноза. Тези инфекции понякога се предизвикват от сперма във вагината или лубриканти с изкуствени съставки. Промиването също може да повлияе негативно на вагиналните бактерии, според д-р Кабека. За да помогне, д-р Кабека препоръчва включването на повече пробиотици (ферментирали храни като кимчи, кисело зеле и комбуча) в диетата ви, за да поддържате вагиналните си бактерии здрави и балансирани. Може също да искате да избягвате попадането на сперма във вагината си и да избягвате лични лубриканти с изкуствени съставки като глицерин, парабени и аромати.
Храносмилателни проблеми
По-сериозен проблем, който може да причини подуване на корема, е свързан с червата. Ако имате анамнеза за храносмилателни проблеми като запек, синдром на раздразнените черва (IBS) или лошо храносмилане, д-р Уайдър казва, че може да сте склонни към подуване на корема след полов акт. Симптомите, за които трябва да внимавате, включват запек, спазми, стомашни болки и диария. Ако имате проблеми с храносмилането, д-р Уайдър препоръчва да избягвате храни, които предизвикват газове, като боб и бобови растения, преди полов акт. Ако все още изпитвате подуване на корема, д-р Уайдър препоръчва също консумацията на джинджифил, тъй като проучванията показват, че той може да намали стомашно-чревната болка и подуването на корема.
Незащитен секс
Правенето на незащитен секс също може да причини спазми и стомашни болки след секс. Според д-р Уайдър, ако спермата попадне във вагината ви, простагландинът (вид липид), който се намира в спермата, може да причини маточни контракции и дискомфорт, които могат да включват подуване на корема. Можете да избегнете това, като използвате презерватив по време на секс или като накарате партньора си да го извади преди еякулация. Въпреки това, презервативите обикновено са по-безопасен вариант.
Използване на презерватив при алергия към латекс
За съжаление, сексът с презерватив може да причини подуване на корема при някои жени, казва д-р Кабека, тъй като алергиите към латекс могат да доведат до възпаление и подуване на корема. Според клиниката Майо, други симптоми на алергия към латекс могат да включват сърбеж, зачервяване на кожата, уртикария или обрив и симптоми, подобни на настинка (като кихане, хрема, кашлица или дразнене в гърлото). Ако смятате, че може да имате алергия към латекс, говорете с лекар за правилна диагноза и лечение.
Въпреки че тези съвети могат да помогнат, няма бързо решение за подуване на корема след секс. Добрата новина е, че то би трябвало да отшуми от само себе си след няколко часа. Ако това не се случи или ако го изпитвате постоянно, д-р Уайдър препоръчва да се консултирате с медицински специалист за по-персонализирани медицински съвети.
| 0 | 0 |
