Йогата е интересно явление. Кара ни да се чувстваме добре, освобождава умовете ни, премахва напрежението, особено добра е в умението да ни направи максимално гъвкави. Всяко следващо упражнение ни носи усещането за спокойствие и сигурност.
В България отдавна има много места, на които имаме възможност да практикуваме източното изкуство. Има държави обаче, които предлагат далеч по-натурално преживяване на "ом"-упражнението.
Става въпрос за гола йога. Основното, което я отличава от традиционната такава, е липсата на дрехи. Което пък в нашите глави създава много асоциации, свързани с едни пози от една книга.
Според практикуващите, голите занимания ги карат да се чувстват по-уверени в себе си и да се отърват от притесненията, които, малко или много, всички имаме спрямо тялото си. Вероятно липсата на облекло помага на т.нар. йоги да заздравят още повече връзката си с природата. Но това е само наше предположение.
Създателите на центрове за гола йога твърдят, че новата практика кара хората да затвърждават вярата в себе си, да се чувстват по-спокойни и по-сигурни. Освен това, всички упражнения се изпълняват много по-лесно, когато няма дрехи, които да пречат на тялото.
Доколкото сме запознати, източното учение крие редица ползи както за организма, така и за ума. Убедени сме, че голите практики наистина карат човек да се чувства по-свободен и, може би, отдаден на това, което прави. Малко ни притеснява обаче представата, че ще се съблечем в стая, пълна с непознати и ще изпълняваме пълен набор от провокативни пози. Все си мислим, че в един момент няма да мислим за изпразване на съзнанието, а за един малко по-различен тип, свързан с нашите желания.
За сега, у нас няма подобни центрове. Честно казано, съмняваме се, че скоро ще се появят, защото, със сигурност, ще бъдат остро разкритикувани. Това обаче не пречи на ентусиастите да изпробват голите упражнения у дома. Тук можете да видите как точно изглежда "съблечената" йога отстрани. Ом!
| 31 | 1 |
