Актрисата Дженифър Анистън пази стройната си фигура, избягвайки вредната храна и настоява, че не се придържа към стриктна диета. Тя просто ограничава приемането на мазни храни.
"Никога не съм била фанатичка по отношение на храната. Винаги съм знаела, че мога да се намирам във форма, избягвайки бързите закуски и хранейки се здравословно, като същевременно бягам или се упражнявам редовно. Нямам никаква специална формула за това", сподели актрисата.
Любимото упражнение на 42-годишната Анистън е йогата и тя я практикува всеки ден, защото се чувства по-енергична след тренировка.
| 0 | 0 |
