Лятната ваканция е време за море, басейни, дълги разходки под слънцето и безброй снимки със солени плажни вълни. Звучи прекрасно, но за косата ни това често е истинско изпитание. Слънчевите лъчи, солената вода, хлорът и високите температури могат да я направят суха, безжизнена и склонна към накъсване. Добрата новина е, че с няколко лесни навика можете да се радвате на здрава и блестяща коса през цялото лято.
Не забравяйте шапката
Широкопола шапка или стилна кърпа не са само моден аксесоар. Те предпазват косата и скалпа от директните UV лъчи, които могат да изсушат косъма и дори да избледнеят боядисаната коса. Освен това ще пазят и лицето ви от силното слънце – печеливша комбинация.
Изплаквайте косата преди и след плуване
Звучи странно, но ако намокрите косата с чиста вода преди да влезете в морето или басейна, тя ще поеме по-малко солена или хлорирана вода. След плуване винаги я изплаквайте възможно най-скоро с чиста вода, за да отстраните остатъците, които могат да я изсушат.
Използвайте продукти с UV защита
Както кожата има нужда от слънцезащитен крем, така и косата може да се възползва от специални спрейове с UV филтри. Те образуват защитен слой около косъма и намаляват вредното въздействие на слънцето. Особено полезни са, ако косата ви е боядисана или изрусена.
Хидратацията е ключът
След ден на плажа косата има нужда от допълнителна грижа. Подхранваща маска веднъж или два пъти седмично може да направи чудеса. Избирайте продукти с масла като арганово, кокосово или масло от ший, както и с хиалуронова киселина, алое вера или кератин, които възстановяват влагата и правят косата по-мека.
Намалете топлинната обработка
През лятото косата така или иначе е изложена на високи температури, затова е добре да ѝ дадете почивка от пресата, машата и сешоара. Оставете я да изсъхне естествено и заложете на небрежни плитки, кокове или естествени плажни вълни. Това е не само по-здравословно, но и напълно в духа на сезона.
Маслата са ваш приятел
Няколко капки масло в краищата на косата могат да предотвратят изсушаването и цъфтежа. Не е нужно да прекалявате – малко количество е достатъчно, за да изглежда косата гладка и блестяща, без да се омазнява.
Внимавайте с стегнатите прически
Мократа коса е по-крехка и лесно се накъсва. Ако след плажа веднага я стегнете на висок кок или опашка с ластик, рискът от увреждане е по-голям. Изберете меки текстилни ластици и по-свободни прически, които няма да дърпат косата.
Не пропускайте подстригването
Ако планирате по-дълга почивка, посетете фризьора преди нея. Освежаването на връхчетата ще помогне косата да остане по-здрава и ще намали риска от допълнително накъсване. След края на ваканцията също е добра идея да подрежете връхчетата и да си направите възстановяваща терапия.
Хранете косата отвътре
Красивата коса започва с правилното хранене. Пийте достатъчно вода, хапвайте сезонни плодове и зеленчуци и не забравяйте храните, богати на омега-3 мастни киселини, протеини, цинк и биотин. Те подпомагат здравината на косъма и естествения му блясък.
Не мийте косата прекалено агресивно
След плажа често ни се иска да "изтъркаме" косата, за да премахнем солта и пясъка, но това може да я изсуши още повече. Използвайте нежен шампоан и масажирайте внимателно скалпа. След това винаги нанасяйте балсам, който ще помогне косата да се разресва по-лесно и ще я предпази от накъсване.
Лятото е сезонът, в който искаме да се чувстваме свободни и безгрижни, а грижата за косата не трябва да бъде сложна. Само няколко малки навика могат да направят огромна разлика и да ви спестят сухите краища, загубата на блясък и изтощения вид след ваканцията. Така ще се върнете от почивката не само с красив тен и хубави спомени, но и със здрава, жизнена и сияйна коса.
| 0 | 0 |
