Военна диета, която се бори с умората от часовата разлика

06.12.2018 | 14:00
Самолетът е чудесно изобретение, което ни позволява да изминем много километри за малко време. Но заедно с ползите от това превозно средство, идват и някои проблеми, като умората от часовата разлика. За пътешествениците, които не искат да пропускат нито минута на новото място и за бизнесмените,...

Инконтиненция след раждане- какво представлява и как да се справим?

05.12.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бременността и раждането, като даването на живот, е нещо изключително специално и най-щастливият момент в живота на всяка жена. Бременността носи със себе си някои неприятни усещания, самото раждане пък е доста болезнено, но моментът, в който видите...

10 съвета за грижа за зъбите от зъболекари, които не бива да се игнорират

05.12.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Освен че лекуват зъбите ни, зъболекарите могат да ни дадат някои много ценни съвети, за да не се стига до лекуване на зъбите. И изненадващо, нашето орално здраве зависи дори от най-малките подробности. Ето няколко съвета от зъболекари, които не...

7 "една лъжица" трикове за по-бързо отслабване

30.11.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нещото, което ви пречи да отслабнете или забавя процеса може да се побира в едн супена лъжица. Отслабването изисква много усилия, но не винаги е толкова разочароващо. Ще ви споделим няколко неща, които забързват метаболизма и само една супена лъжица...

7 признака на анемия

29.11.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Анемията е състояние, при което тялото ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки, с други думи, когато те не носят достатъчно хемоглобин или когато тези клетки не правят това, което трябва да правят. Червените кръвни клетки са отговорни за...

Какво са хормоните?

28.11.2018 | 12:00 по статията работи: Jenite.bg
Хормоните са онези вещества, които влияят върху обмяната на веществата, половите функции в организма и растежът. Най-ясният показател за потенциални проблеми, намиращи външен израз, както и в менструалния цикъл, могат да дадат женските полови...

10 странни факта, доказващи, че човешкото тяло е загадъчна система

28.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Човешкото тяло е уникално. То е много сложен механизъм, който все още има много тайни, които учените изследват от векове. Но защо не се опитаме да разберем какви са способностите на нашето тяло и до къде могат да се простират те? Ето няколко странни...

8 признака, че тялото ви отчаяно се нуждае от повече витамин D

27.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Витамин D е мастноразтворим витамин, който оказва голямо влияние върху системите на нашето тяло- от осигуряването на калций за нашите кости до укрепване на нашата имунна система. Обикновено получаваме този витамин от храни, добавки и слънчевите...

Кето диета по време на бременност- безопасно ли е?

25.11.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако имате чувството, че кето диетата е навсякъде и всеки говори за нея, сте абсолютно прави. Така е, изключително много хора спазват този нисковъглехидратен и с високо съдържание на мазнини режим.  Но безопасно ли е да спазвате кето диетата,...

Швейцарска диета гарантира сваляне до 5 кг за седмица

24.11.2018 | 12:30 по статията работи: Калина Стоянова
Това е чудесен избор за всички любители на месото и млечните продукти, с тази диета хората могат да регулират нивата на захарта в кръвта и значително да намалят теглото си. Това е особено полезно за диабетици. Този режим на диета насърчава намален...

Учените разкриват кои гени идват от майката и кои от бащата

23.11.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако сте чували някой да ви каже нещо като "Вие сте копие на майка си", трябва да знаете, че това не е истина. Всъщност ние (особено жените) сме по-скоро като нашите бащи, а не като нашите майки. Освен това има теория, че начинът на живот на бащата...

Ако кръвната ви група е 0, ето 8 неща, които трябва да знаете

22.11.2018 | 14:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Човешката кръв е класифицирана за първи път в 4 добре известни типа през първото десетилетие на 1900 година от Карл Ландстейнер, австрийски лекар. Важно е да се знае кръвната група за спешни случаи, тъй като кръвта е от решаващо значение за...

9 начина да отслабнете без диети и без упражнения

15.11.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Когато стане дума за отслабване, всички си представяме ядене на плодове и магданоз между изтощителните тренировки. Е, това е вярно- трудно е да постигнете желания резултат без да се храните здравословно и без да спортувате. Но има начини да...

9 естествени начинa за балансиране на хормоните

14.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Нормалното производство на хормони има дълбок ефект върху общото ви здраве. Така че, ако тялото ви претърпи някакви промени в нивата на хормоните, може да страдате от неприятни симптоми, като започнете със суха или сърбяща кожа, умора и промени в...

Как да се отървете от задържането на вода и да отслабнете с 5 лесни стъпки

13.11.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Подпухналост, подути крака и стъпала, както и сковани стави са симптоми на задържане на вода. Има 3 вида задържане на водата, а първото (на медицински език: задържане на течности) се причинява от сериозни състояния като сърдечни и...

9 упражнения от Синди Крауфорд, които могат да трансформират тялото Ви за 10 минути на ден

11.11.2018 | 18:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
През 90-те, легендарният супермодел, Синди Крауфорд пусна няколко видео тренировки, които имаха невероятен успех. Упражненията на Крауфорд са лесни и ефективни и изискват работата на всички основни мускулни групи, без да е необходимо специално...

Просто лекарство за възпалено гърло

10.11.2018 | 14:30 по статията работи: Ася Фърцаловска
Възпаленото гърло е много често срещан проблем, който мъчи много хора, особено през зимния сезон. Има хиляди лекарства, хомеопатични лекарства, както и средства от народната медицина за лечение на възпалено гърло. Всеки човек има предпочитания...

10 супермодели споделят как да останем във форма без да гладуваме

09.11.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
След като Хайди Клум изненада феновете си със снимка, на която се наслаждава на голяма пица, много супермодели признаха любовта си към бързата храна. Оказва се, че отказването от любимата храна няма нищо общо с добрата форма.  Ето тайните...

8 признака, че в тялото ви има прекалено много естроген

09.11.2018 | 11:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Естрогенът е основният женски хормон, който отговаря за развитието и регулирането на репродуктивната система и половите характеристики като космите на подмишниците, растежа на гърдите и менструалния цикъл. Много е важно да го контролирате и да го...

5 трика, с които да контролирате тялото си

08.11.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Много от нас са били в ситуация, в която нещо ни боли, но няма как да вземем хапче или пък не искаме. Според изследванията мозъкът ни контролира тялото и затова можем да опитаме да намалим болката с някои прости умствени трикове.  Ето 7...

Науката потвърждава, че бременността може да бъде "заразна"

07.11.2018 | 16:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Според статистиката, 2010 г. е годината, в която броят на бременностите в САЩ е бил най-висок! Може би това може да се обясни с откритието, което учените са направили за бременността. Учените обясняват защо бременността може да бъде...

10 навика, които увреждат бъбреците ни

07.11.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Бъбреците играят решаваща роля за поддържането на тялото здраво - те помагат да се получат червени кръвни клетки, да се регулира кръвното налягане, да се детоксикират вътрешните органи, да се премахне излишната вода и да се контролират нивата на...

8 странични ефекта на антибиотиците, за които лекарите не ни казват

02.11.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Най-популярните странични ефекти от приемането на антибиотици са гадене и диария. Почти всеки знае за тях или от лекарите, или от собствения си опит. Но американски учени установиха, че поне 20% от хората, които са приемали антибиотици в живота си,...

Трик за подслаждане на кафето без да използвате захар

01.11.2018 | 12:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Ако спазвате диета за отслабване или някакъв хранителен режим, при който е препоръчително да не консумирате заахр, този трик ще ви впечатли.  За щастие, кафето е позволено във всяка диета, тъй като е мощен антиоксидант и помага при...

Периодично гладуване или Intermittent Fasting- 5 грешки, които да избягвате

30.10.2018 | 13:00 по статията работи: Ася Фърцаловска
Периодичното гладуване (ПГ) може да ви помогне да отслабнете, дори и други диети да не са успели. Но преди да започнете да го правите, трябва да знаете някои неща. Ще ви представим 5 грешки, които не бива да допускате:  1. Избиране на грешен...
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay
Вярвате ли в прераждането?
Резултати | Архив
Илиана Кочева
Илиана Кочева
логопед
Илиана Кочева е магистър по логопедия. Завършила е Софийски университет „Св. Климент Охридски“.
Тема: Забавяне в речевото развитие
Задайте въпрос
Вижте всички специалисти
Приятелството след любовта би ме унижило. Настаняването на една силна страст в малко симпатично...
Вдъхновете се докрай!
Блондинка се прибира вкъщи: -Скъпи, ще останеш много доволен, като ти кажа нещо. Днес 3 пъти минах на червено и никой не ме спря и не ме глоби. Със спестените парички си купих 3 нови шапки.
РАЗБЕРЕТЕ КАКВО СЛЕДВА...