10.12.2019 | 11:00
Днес чистият въздух се превръща в лукс, което означава, че повече от всякога трябва да обръщаме внимание на белите си дробове и знаците, които ни дават, когато нещо не е наред. Ако обърнете внимание на някои признаци, това може да спаси живота ви.
Ето няколко признака, че белите ви дробове се...
09.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
През 2018 г. се говореше най-вече за кето диетата, но през 2019 г. средиземноморската диета ще бъде в центъра на вниманието.
За първи път средиземноморската диета се озова на първо място в класацията за най-добри диети в...
08.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Периодичното гладуване е много популярна техника за отслабване напоследък. Накратко то представлява гладуване през определен период от деня или седмицата. Има няколко разновидности: 5:2, 16:8 и т.н.
Без значение точно кой вид гладуване сте...
07.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Ако имате чувството, че кето диетата е навсякъде и всеки говори за нея, сте абсолютно прави. Така е, изключително много хора спазват този нисковъглехидратен и с високо съдържание на мазнини режим.
Но безопасно ли е да спазвате кето диетата,...
За съжаление, ежедневието ни е изпълнено с болка- главоболие, болки в ставите и т.н. Много хора имат хронични заболявания, които причиняват болки и първото нещо, което обикновено правим, когато нещо ни заболи, е да вземем някакво болкоуспокояващо...
04.12.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Научно доказано е, че потапянето във вода има много ползи за здравето. Вземането на вана е чудесен начин да подобрите здравето на сърцето, да ви помогне да дишате по-лесно, да облекчите мускулната болка, да балансирате хормоните и много други...
28.11.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Броенето на калории е много изтощаващо, а интернет пространството е пълно с различни диети и режими за хранене, но повечето от тях не са особено ефективни, а дори могат да бъдат опасни. Плюс това е нужно много време и енергия, за да съобразяваме...
28.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Релаксиращи процедури, екологично чисти храни, спорт, медитация, ароматерапия. В последните години здравословният начин на живот вече не е само мода, а траен избор. Неслучайно казваме, че здравето е най-голямото богатство. Колкото и да сме...
27.11.2019 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Проблемът с камъните в бъбреците е познат на човечеството от 600 г. пр.н.е. Мъжете са изложени на по-голям риск от това заболяване, отколкото жените. Симптомите на това заболяване може да са тихи, но ако камъните започнат да се движат, симптомите...
27.11.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Половината от световното население страда от гастрит. И тези впечатляващи цифри са разбираеми, като се има предвид, че много хора имат в тялото си бактериите, които могат да причинят гастрит. Това заболяване не е толкова просто, колкото изглежда, и...
25.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Ще бъдете много изненадани, ако разберете колко хора в действителност страдат от болки в ставите. Като болките в коленете са от най-често срещаните хронични болки. Докато се опитвате да откриете каква е причината за болката в ставите, е много важно...
19.11.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Херпесът на устните е много неприятен, а е проблем на много хора. Първият симптом е появата на петно върху устната, което пари или сърби, докато не се превърне в мехур. Петното може да стане червено, подуто или възпалено, когато изчезнат първите...
Чувствате се подути, изморени, не сте в настроение и имате ужасни крампи. Имате всички типични симптоми на менструацията, но не сте в менструация. Чудите се какво се случва, но не изпадайте в паника. Има много причини за това и някои от тях са...
15.11.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Официално е: спортуването и тренировките могат да ви направят по-щастливи от парите. Това разбира се важи само при правилните обстоятелства. А тези, които не обичат да спортуват, не бива да се отчайват. Имаме още добри новини, просто продължете да...
13.11.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
За съжаление, около 10 от 100 жени имат проблеми със забременяването. Човешкото тяло работи по мистериозни начини, когато става дума за създаване на нов живот, а има и определени фактори, които могат да повлияят на вероятността на зачеване -...
12.11.2019 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Дифузерът за етерични масла е нещо страхотно, създава приятна атмосфера и е страхотно допълнение към дизайна на вашия дом, но се оказва, че може да бъде по-вреден, отколкото полезен, ако не го използвате правилно. Етеричните масла могат да помогнат...
12.11.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Хапчетата за отслабване звучат като много добър вариант за хората, които искат бързо да свалят много килограми, нямат волята да започнат да се хранят здравословно и ги мързи да спортуват. Но тези хапчета всъщност са много опасни и няма такова хапче,...
11.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Бъбреците играят много важна роля в тялото ви - те отговарят за премахването на отпадъците чрез урината, производството на хормони и филтрирането на токсините и излишната течност в кръвта ви. Ето защо трябва да се грижите добре за бъбреците си и да...
10.11.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Прекалената сънливост е опасна не само за вашето здраве, но и за живота. Според проучване, 1 на 25 възрастни заспива зад волана всеки месец. И както можете да си представите, това обикновено не свършва добре. Ето защо е важно да се установят...
07.11.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Правенето на масаж на недоносени деца доказано има чудодейни ефекти, като помага на бебетата да напуснат болницата по-рано от очакваното. Проучванията показват, че недоносените деца, които са получавали ежедневна терапия с масаж, се развиват...
31.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Кето диетата напоследък бие всички рекорди по популярност сред режимите на хранене. Дори да не я спазвате и да нямате такова намерение, вероятно знаете основната идея на кето режима- високо съдържание на мазнини, умерено съдържание на протеини и...
30.10.2019 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
В месечния цикъл на жената има т.н. "плодороден прозорец". Най-общо казано, това е периодът, в който е най-вероятно да се случи зачеване. Около 30% от жените имат плодороден прозорец между 10-ия и 17-ия ден на цикъла. При някои жени този период е...
25.10.2019 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Камъните в сливиците са онези бели налепи по сливиците. Те обикновено са безсимптомни и причиняват незначителен дискомфорт, като болезнено преглъщане, възпалени червени сливици и лош дъх.
Ето как да ги премахнете:
1. Премахване на камъни на...
19.10.2019 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Вашият мозък не е единственият белег за вашата интелигентност. Според учените, има красноречиви външни показатели, че един човек е интелигентен.
1. Дълги крака
Изследване доказва, че по-високите хора могат да печелят повече пари от по-ниските,...
18.10.2019 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Животът без никакъв стрес е мечта на всеки, но изследователите казват, че всъщност е добре, когато можете да излезете от зоната си на комфорт. Положителната страна е, че това може да ви накара да израствате. Но не всеки тип стрес може да ни...
