Антиздравословно от звездите

Три кралици на поп музиката и антиздравословните им примери

Вдъхновени от непрестанните интригуващи материали на колегите ни от FitWell на тема "звезден пример”, решихме да се поразровим из тренировъчните дневници на три поп диви от съвременната музикална сцена и да разберем как поддържат толкова сексапилните си тела.

Оказа се, че макар да могат да си позволят личен фитнес треньор и свободно време за тренировки, те не винаги се отнасят разумно към тялото си. 

Наскоро Бионсе разказа, че се е хранила с много зеленчуци и е успяла да отслабне с цели 27 килограма, след като роди своето първо дете. Любимата на Джей-Зи определено не дава здравословен пример на почитателите си, въпреки че преди година именно тя танцуваше из американските училища и вдъхновяваше децата да се движат повече.

Би се завърна на сцената съвсем скоро и заяви пред публиката, че ѝ е било доста трудно да отслабне. От здравните медии в САЩ разбираме, че хранителният режим на певицата е изготвен от личния й треньор - Марко Борджес, и включва шест малки хранения на ден. Всъщност дори миниатюрни. В менюто ѝ са включени мини порции протеинови храни (основно месни продукти и яйца), а любимата ѝ напитка е вода с много лед. 

Със строг режим като този, успехът ѝ в борбата с килограмите бе сигурен, но доколко това неразнообразно хранене е полезно, е съвсем друг въпрос. Изглежда в нейния случай Бионсе просто е искала да отслабне максимално за минимално време, за да смая всички с появата си на сцената. Ние обаче знаем, че бързото сбогуване с килограмите, в най-честия случай, води до бързото им посрещане обратно.

Друга наша любимка от поп-сцената, която никак не обича да спазва определени хранителни навици, е Кристина Агилера. Всички помним отрицателното време, за което русата дива се превърна от секси и перфектно оформена, в доста пухкава и пищна мадама. И вместо да се впрегне, че слабото ѝ стегнато тяло е вече в миналото, Кристина неколкократно заяви, че въобще не ѝ пука как изглежда. Нали си има мъж до себе си, който я обича.

Какво направи тя, че да качи толкова? Просто се остави на изкушението, което за нея са всички сладки и тестени храни. Кристина тотално спря да спортува и изгуби всякакъв контрол над храненето си.


Ако трябва да бъдем честни, не одобряваме безразличното отношение на певицата към здравословното ѝ състояние. Като майка и певица с хиляди фенове, тя би трябвало да осъзнава огромното влияние, което притежава и да се старае примерът ѝ да бъде положителен. Дори да хапва каквото си пожелае, не е нужно да разказва навсякъде за страстта си към вредните храни.

Джанет Джаксън е другата ярка звезда на холивудския небосклон, която се бори с килограмите по доста неразумен и нездравословен начин.

45-годишната сестра на покойния Майкъл Джаксън се запознава отблизо с наркотиците и алкохола още на 11-годишна възраст. Това нейно запознанство оказва огромен ефект и над външния ѝ вид с течение на времето.

Джанет е типичният пример за йо-йо ефекта, като последица от различните диети и непостоянство. Тя ту шокира света с рязко напълняване, ту смайва обществото със супер стегнатото си секси коремче. Когато става дума за килограми, най-малката Джексън е истински хамелеон.

Антиздравословно от звездите Проблемите ѝ идват оттам, че използва храната, когато е емоционално нестабилна. В моменти, в които преминава през труден период, Джанет или тотално отказва да се храни, или целенасочено се тъпче неконтролируемо.

Миналата година издаде и книга по темата, озаглавена True You: A Journey to Finding and Loving Yourself ("Истинският ти: Пътуване към откриването и обикването на себе си"). Там тя споделя за тежките си емоционални състояния, които, както знаем, се отразяват много на външния вид. 

В момента Джанет изглежда ослепително, а стегнатото ѝ тяло е резултат от системата, която тя спазва. Звездата се храни според принципите на Nutrisystem, което представлява пакетирани от едноименната фирма храни, които се приемат по определен график. Не знаем, дали именно този начин на хранене ще има дълготраен ефект над теглото ѝ, тъй като както вече казахме, проблемите на Джанет са на психическо ниво. Може би именно над тяхното разрешаване трябва да се концентрира тя. 

10 1
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.



35
Не е посочен 04.06.2012|12:00
И ние си ядем каквото ни падне, защо не и те?
34
Не е посочен 04.06.2012|11:58
Ужасни са, не искам да съм като тях дебела.
33
Не е посочен 04.06.2012|11:50
фенове - не правете като тях :)
32
Не е посочен 04.06.2012|11:50
Ген по-скоро...въпреки, че е много отслабнала, тя си е такава.
31
Не е посочен 04.06.2012|11:49
Да де, ама само САЛАТИ. Това е много нездравословно
30
Не е посочен 04.06.2012|11:49
Важното е те да се харесват :)
29
Не е посочен 04.06.2012|11:49
Да Кристина доста напълня, Бионсе отслабва силово и много опасно, а Джанет винаги ми е изглеждала, като мъж...Честно казано, като беше дебеличка повече мязаше на жена. Всеки луд с номера си, важното е да си гледаме нашия живот:)
28
Не е посочен 04.06.2012|11:47
Кристинчето определено е преминала всякакви граници!
27
Не е посочен 04.06.2012|11:45
не можах много да ви схвана тезата, Бионсе е ядяла по 6 пъти на ден и е отслабнала! Не виждам нищо толкова драстично в това!
26
Не е посочен 04.06.2012|11:44
Абе това Джанет Джаксън ли е там - не мога да го повярвам това?
25
Не е посочен 04.06.2012|11:44
Еми така е....човек като не се поддържа...
24
Не е посочен 04.06.2012|11:42
от какво , ти кажи ?
23
Не е посочен 04.06.2012|11:41
Що - с кое не си съгласна точно?
22
Не е посочен 04.06.2012|11:39
Това Дупе на Бионсе от какво мислите е станало, а ;)
21
Не е посочен 04.06.2012|11:31
я не закачайте Бийосето , че ще има бой :)
20
Не е посочен 04.06.2012|11:16
Крисито наистина много прекали
19
Не е посочен 04.06.2012|11:09
Да, не е уместно, но в крайна сметка е важно дали тя се чувства добре в кожата си :)
18
Не е посочен 04.06.2012|11:04
направо си е самоубийство!
17
Не е посочен 04.06.2012|11:03
е, по тъпо нещо не бях чела скоро
16
Не е посочен 04.06.2012|10:38
Не е много зле, ама не е и добре ;)
15
Не е посочен 04.06.2012|10:32
И на мен така ми се струва !
14
Не е посочен 04.06.2012|10:32
Даже ми се струва по-слаба от преди!
13
Не е посочен 04.06.2012|10:25
Кристина, обаче не трябва да се показва чак толкова гола вече
12
Не е посочен 04.06.2012|10:24
Бийонсе наистина свали много килограми!
11
Не е посочен 04.06.2012|10:17
Така е! едното върви ръка за ръка с другото!
10
Не е посочен 04.06.2012|10:16
Джанеет направо ме смая
9
Не е посочен 04.06.2012|10:10
Няма как да няма намеса на хирург!
8
Не е посочен 04.06.2012|09:46
Когато има желание, стимул и постоянство всичко се постига с усърден труд , разбира се.
7
Не е посочен 04.06.2012|09:45
Винаги е лошо да напълнееш толкова, дори и да не си звезда, най-малкото, което е-отразява се зле на самочувствието, а най-голямото-на здравето.
6
Не е посочен 04.06.2012|09:43
Така е. Както са казали здрав дух-здраво тяло, обратното не важи.Първо трябва да се лекува душата, едва след това-тялото.
5
Не е посочен 04.06.2012|09:29
психическите разстройства са много пагубни за целия организъм
4
Не е посочен 04.06.2012|09:27
Психиката винаги е на първо място, когато са налице такива проблеми. Първо тя трябва да се лекува, след това храненето.
3
Не е посочен 04.06.2012|09:26
Човешко е, и те са хора все пак и страдат от своето чревоугодничество, нищо че за тях се грижат орди от всевъзможни специалисти.
2
Не е посочен 04.06.2012|09:20
не мога да повярвам,че толкова пълен човек може да отслабне толкова а и да изглежда така...
1
Не е посочен 03.06.2012|13:46
Лошо е да напълнееш толкова, особено ако си звезда.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay