Сънят е жизненоважен за правилното функциониране на цялото тяло и мозъка. Впрочем е също толкова важен, колкото въздуха, който дишаме и водата, която пием!Сънят е и храна за мозъка. По време на сън се проявяват много важни функции на тялото и...
Замисляли ли сте се колко време прекарвате в своето легло? Редица изследвания сочат, че човек прекарва средно една трета от живота си именно в кътчето, отредено за сън. Това със сигурност предполага поддържане на перфектна хигиена. Ако пък на...