Повечето от нас нямат време да си приготвят прясно изцедени сокове. Но тъй като живеем изключително натоварен и напрегнат живот, това има големи поражения върху имунната ни система. Всички ние се нуждаем от здравословно решение на този проблем. Ще ви предложим рецепта за една напитка, която се приготвя бързо и лесно и не се нуждаете от сокоизстисквачка, за да си я приготвите. Тази напитка е пълна с витамини, антиоксиданти и има антивирусна сила. Тази напитка помага при възпалено гърло, разстроен стомах, също така може да се използва като имуностимулатор. Джинджифилът и куркумата са подправки, известни със своите противовъзпалителни действия. Нуждаете се само от ренде и ръчна сокоизстисквачка. Ето я рецептата:
Необходими продукти:
1/2 чаша прясно изцеден портокалов сок
1/2 джинджифил, настърган
2 супени лъжици мед
1/2 прясна куркума, настъргана
Разбъркайте всички съставки в кана, докато течността стане еднородна.
Калориите в една чаша от тази напитка са 206.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
