20.10.2023 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Есента е тук и това започва да се усеща по снижаването на температурите. С тях идва и запушеният нос, кашлицата, високата температура и всички други неприятни симптоми на настинка и сезонен грип. За да се предпазят от тях, някои хора се доверяват на...
05.10.2023 | 10:00
по статията работи: Jenite.bg
Носът е дом на множество бактерии, които обикновено съществуват в хармония с човешкия организъм и не представляват проблем. Ето някои важни неща, които трябва да знаем за бактериите в носа:
Нормална флора: Носът, като и други части на тялото, има...
22.02.2023 | 16:00
по статията работи: Jenite.bg
Получаването на достатъчно витамин D е предизвикателство, особено през зимните месеци. Някои изследователи предполагат, че над 80 процента от хората страдат от дефицит на витамин D.
Този витамин първоначално е бил свързан със здравето на...
26.01.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Начинът на живот и хранителните навици оказват сериозно влияние върху това колко добре имунната ви система може да ви предпази от болести и колко бързо се възстановявате. В допълнение към съня, упражненията и намаляването на стреса, съдържанието на...
18.04.2022 | 17:00
по статията работи: Jenite.bg
Ежедневните ви навици могат да играят важна роля за поддържането на здрав имунитет. Просто казано: Някои неща, които правите, подобряват естествената ви защита, докато други потискат имунната ви функция.
За да разберете как вашите навици могат...
Навън става все по-студено и все повече започваме да се грижим за подсилването на имунитета на нашите деца. С циркулиращите около нас коронавирусна инфекция и други вирусни заболявания всеки от нас е изложен на сериозен риск за здравето си.
Затова...
05.10.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Опитите да бъдете здрави през сезона на настинката и грипа може би никога не са били по-важни от тази година, заради COVID-19. От непрестанното миене на ръце до провеждането на срещи в Zoom, всеки прави каквото може, за да се предпази.
Един...
22.04.2020 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Тъй като баровете са затворени и всякакви партита са отменени заради пандемията от коронавирус, много хора заменят напитките с човек с виртуални щастливи часове. И тъй като навиците за пиене се адаптират към социалното дистанциране, консумацията на...
Ядене на гъби за предотвратяване на настинки? Звучи много странно, но е подкрепено от науката, както и тези други странни стимулатори на имунната система. Настинки и грипове, победени!
Лате с гъби
Тези красиви латета, които пълнят профилите в...
Повечето от нас нямат време да си приготвят прясно изцедени сокове. Но тъй като живеем изключително натоварен и напрегнат живот, това има големи поражения върху имунната ни система. Всички ние се нуждаем от здравословно решение на този проблем. Ще...
Любимото на много от нас време настъпи, а с него започнаха да настъпват и всякакви омразни на всички ни вирусчета, вируси и вирусища. Известно е, че всички попадаме под атаките им и никой не е застрахован от разболяване. Дори и тройно ваксинираните....
Този малък симпатичен плод, чиято външна обвивка наподобява формата на ягода, се нарича личи. Принадлежи към семейство Sapindaceae, а родом е от Южен Китай, а повече за този вкусен мъник чрез тази статия ще разкажат нашите колеги от...
Стопанисването на куче е чудесно занимание и определено може да компенсира купчината поражения върху покъщнината с цяла планина ползи от емоционално естество. Колегите от Fitwell.bg обаче се гмурнаха под повърхността и ни уведомиха за цяло...
С рязката смяна на температурите настъпва момент, в който тялото ни се чуди какво става, имунната ни система отслабва и се поддава на върлуващите вируси.Хранителната диета, което ви предлагаме, заздравява имунитета и освен от настинки и грип,...
Студеният чай с билкови екстракти се превърна в любимо питие през летните жеги. Освен заради приятния му вкус, може би го консумираме и заради актьорите с дръпнати очички по телевизията, които ни обясняват за чудното действие на антиоксидантите му....
СПИН е онзи невидим непознат, от когото всички се страхуваме, но не смеем да си признаем. Днес е Световният ден за борба срещу СПИН. Денят, в който мълвата се предава от уста на уста и черната статистика се брои на глас. 30 милиона души са...
Неприятните сезонни болести ни причакват зад всеки ъгъл. Телевизионният ефир е препълнен с реклами за лекарства, успокояващи симптоми на различни заболявания. Но няма по-добър имуностимулатор от природата. Затова, ако в момента сте здрави, има някои...
През пролетта човек често се чувства без сили и в повечето случаи може да бъде сравнен с изцеден лимон. Липсата на слънце, еднотипното хранене, стресът, предизвикан от студа, прекараните настинки оказват негативно влияние и на физиологията и на...
Зима, студ и мраз, навъсени хора и носещи се по въздуха вируси. Стига толкова негативни думички, защото това не е единствената ти алтернатива. Макар сезонът да ограничава, пак можеш да създаваш приятни моменти на закрито. Единственото условие е да...
Дали се ръкостискаш, прегръщаш силно или масажираш страстно, всяко едно твое докосване влияе оптимално положително върху твоето енергийно поле. Докосването лекува. То е полезно и задължително за теб, за да си здрава и успешна.Предлагаме ти няколко...
Прекаленото дългото време, прекарано в затоплени помещения, малкото физически упражнения на свеж въздух и недостатъчната слънчева светлина предизвикват умора и правят човека уязвим към заболявания.
Дори ако времето навън е мрачно и облачно...
С настъпването на есента и зимата, като че ли и желанието да спортуваме си отива заедно с хубавото време. Нека да си признаем – рано сутрин и късно вечер е тъмно, студено и по-скоро бихме се отдали на мързелуване, отколкото да отидем в парка и...
Три лесни стъпки към укрепване на организма