Повечето майки имат проблем със съня на децата. Просто не могат да ги накарат да спят през цялата нощ. Имаме страхотна новина: Има един прост, безопасен и напълно естествен начин да накарате децата си да спят повече. Ето какво споделя актрисата Джена Деуан Татум за гениалния трик, който помага на дъщеря й да спи по 11 часа на нощ.
Накратко, тя използва дифузер - машина, която комбинира вода и етерични масла и излъчва фина мъгла - за да даде на въздуха в стаята си и в стаята на дъщеря й Еверли лек аромат. "Смесвам лавандула, мента и лимон заедно, което е наистина добро - защото е успокояващо - но и пречиства въздуха. Мисля, че тя спи 11 часа, заради тази тайна ", казва тя.
Още нещо, тези етерични масла са проправили път на още един ритуал за Джена и Евърли. Джена прави малко усмихнато личице на коремчето на Евърли с лавандулово масло.
И всичко това не е просто измислено от Джена. Има някои изследвания, които доказват силата на етеричните масла. Лавандулата, например помага за задълбочаване на релаксацията, а маслото от мента има успокояващи свойства.
Е, кой е готов за 11 часа блажена почивка?
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
