Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Каква е тайната на изпълнителката?

Кели Роуланд свали над 30 кг само за четири месеца! Как го постигна?

Кели Роуланд изуми света с това, че само четири месеца след раждането на сина си стопи цели 31 килограма.

През ноември певицата и съпругът й Тим Уидърспуун станаха родители на момченце, което кръстиха Титан Джуъл Уидърспуун. Тогава изпълнителката разкри, че е оставила избора на име изцяло в ръцете на Тим.

Днес, по-малко от пет месеца след раждането, Кели е в перфектна форма. Дори вече се върна в звукозаписното студио.

Пред US Weekly тя споделя, че започването на работа се е оказало по-трудно, отколкото е предполагала. "Първият път, когато трябваше да оставя Титан, пътувах до Филипините. През цялото време всичко, за което мислех, беше колко много искам да се прибера вкъщи при детето си.”, признава звездата.

Но как успява да свали всички тези килограми, които натрупва по време на бременността си, и то за толкова кратко време?

Първо, Роуланд се доверява на експертното мнение на професионални треньори. Започва да тренира усилено и освен това внимава с какво се храни.

Здравословната храна е най-добрият приятел на изпълнителката през тези четири месеца. "Когато се храниш здравословно, приемаш полезни хранителни вещества през поне 80% от времето."

Кели признава, че по време на режима си позволява по някое "прегрешение”, като любимата ‘Маргарита” или някое изкушаващо ястие.

За Кели в момента няма по-голяма радост от времето, прекарано с малкото й момче. Тя споделя, че синът й и 2-годишната дъщеричка на Бионсе, с която остават близки приятелки дори след разпадането на Destiny’s Child, са много повече от приятели и ги определя по-скоро като братовчеди.

Ако тази статия ви е харесала, станете част от страницата на Jenite.bg във Facebook!

4 2
Харесва ли ви тази статия?
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay