В новия брой на списание Health "отчаяната съпруга” Ева Лонгория разказва за тежките моменти в живота си и борбата с тях. Актрисата се раздели преди 2 години със своята половинка Тони Паркър и за никого не беше тайна тежката депресия, в която бе изпаднала.
Пред списанието днес Ева разказва, че е успяла да се справи с мрачните мисли, благодарение на спорта. През първите дни след раздялата е чувствала, че има прекалено много свободно време, което не знаела как да използва. Спасението намерила във фитнес залата. "След развода отслабнах изключително много. Изглеждах ужасно, водех много нездравословен начин на живот. Хората около мен обаче, постоянно ми повтаряха, че изглеждам страхотно, за да ме накарат да се почувствам по-добре. Думите не помогнаха, все пак виждах на какво приличам.”
Лонгория споделя, че веднага след като е започнала да тренира, си е възвърнала вярата в доброто и се е заредила с нови сили. "Спазвах много стриктно своята диета и тренирах постоянно. Упражненията ми включваха натоварване с тежести, отделях много време и на коремната мускулатура. Никога не съм обичала кардио тренировките. Просто се измъчвам, когато тичам на пътеката.”, споделя актрисата.
| 26 | 1 |
