Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО)

Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО)

Тренировките вкъщи са страхотни. Спестяваме пари от посещението на фитнес зала, спестяваме време, защото не е нужно да пътуваме 1 час до фитнес залата и като цяло е много по-удобно, защото всичко ни е под ръка и можем веднага да се изкъпем.

Страхотна тренировка, за която се нуждаете само от стол и дъмбели (ВИДЕО)

Единственият недостатък на домашните тренировки е, че нямаме нужното оборудване. За щастие има тренировки, които не изискват почти никакво оборудване. За тренировката, която ще видите, са необходими само стол и дъмбели.

0 0
Харесва ли ви тази статия?
КЛЮЧОВИ ДУМИ
Коментари
Моля, пишете на кирилица! Коментари, написани на латиница, ще бъдат изтривани.
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay