Болка, намалено либидо, депресия.. всичко това характеризира вагиналната сухота и може да превърне сексуалния ни живот в ад. Ние ви предлагаме няколко решения на това.
Удължете любовната игра
След трийсетте години любовната игра трябва да бъде по-дълга, за да може да се подготви тялото ви за секс.
Регулярност на сексуалните отношения
Редовното правене на секс спомага за по-доброто смазване. Мъжката сперма е богата на мастни вещества, протеини и витамини. Така се подхранва и успокоява вагината на жената.
Премахнете стреса от ежедневието си
Особено когато правите секс. Съзнанието ви трябва да е отпуснато и да мисли само за удоволствието, което предстои.
Задължително използвайте лубриканти
Разбира се, не какви да е. Добре е да са на основата на вода или силикон.
Внимавайте с лекарствата
Някои хапчета предизвикват вагинална сухота например антидепресантите. Задължително четете листовката.
Фито решение
Продуктите, богати на фитоестрогени, се препоръчват при вагинална сухота. Такива са соята, градинския чай, хмел и лен. Те активират хидратирането на вагината.
Хомеопатични средства
Хомеопатията се приема, докато симптомите на вагинална сухота намалеят. Задължително се консултирайте с лекар!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
1 | 1 |