Мечтата на всяка майка е нейното дете да порасне и да се превърне в щастлив възрастен. Ала повечето от нас карат и взимат децата от училище, тренировка или урок; пазаруват за вечеря; готвят я и след това вършат останалата домакинска работа. И забравят най-важното: че именно родителите са пример за подражание. Те са хората, които ще научат своите малчугани да бъдат щастливи, да се усмихват и да се радват на живота.
След поредния ден - същинско предизвикателство - на мама ѝ е трудно да дава подобен жизнерадостен пример. Ето защо събрахме на едно място най-полезните съвети, които ще ви помогнат да изглеждате щастливи пред децата си. И всъщност наистина да бъдете такива.
Не се преструвайте
Голяма част от стреса, който родителите изпитват, се дължи на непрестанните опити за сравнение с този и онзи. Майките лесно развиват комплекса, че не са достатъчно добри. Но отглеждането на дете не е състезание и съответно няма победител. Затова вместо да се преструвате, че възпитавате детето си по определен начин, само и само за да се издигнете в очите на останалите родители, се концентрирайте върху основната си цел. Наистина да го възпитате добре.
Още повече, подобно сравнение не е релевантно, тъй като вие поставяте от едната страна личния си живот, а от другата - публичната маска на вашите познати. Пък и не е възможно да умеете всичко, най-малкото защото денонощието е само 24 часа. Ако не можете да шиете, но пък правите най-вкусния кекс, няма защо да страдате от този факт. Напротив - именно конкретните ви качества ви превръщат в Най-специалната майка на света.
Разходете се за малко
Рутината е в състояние да съсипе нервната система на всяка майка. Ако детето ви е малко - плаче, ако е голямо - има нужда от помощ за домашните. Може би сте поели част от работата си вкъщи и тогава се занимавате с претенциите на своите шефове. Ето защо е важно да отделяте поне по половин час дневно и да чуете мислите си. Започнете да пишете в свой блог, но го актуализирайте извън дома си, чрез лаптоп например. Или пък намерете време да почетете, но на спокойствие. Сами.
30 минути дневно ще ви върнат душевната хармония и ще ви помогнат да се справите с ежедневните предизвикателства по-лесно. Вмъкнете това време за себе си в претрупания си график и не позволявайте да пропускате отделените за ментална почивка минути. Само така бихте могли да се грижите пълноценно и всеотдайно за своето дете, както и да му давате пример с усмивка.
Спомнете си за приятелките си
Когато една жена се посвети на идеята на гради дом, да се грижи за семейство и да се обвърже с някой мъж, то обикновено първите пренебрегнати са нейните приятелки. Много е лесно да върнете усмивката на лицето си - издебнете подходящ момент и звъннете на своите дружки. Вижте се с тях и не се притеснявайте, че ви се сърдят заради липсата на обаждания от ваша страна през последните 6 месеца. Ако са ви истински приятелки, те ще ви разберат.
От една страна, излизането с приятелки е отпускащо, защото те нито искат от вас да полагате някакви специални грижи за благоденствието им (като съпруга и децата ви), нито ще ви засипят с куп неща, които желаят. Най-много да се оплачете една на друга, да се посмеете или да поклюкарствате. А след подобно излизане, вие ще бъдете заредени отново с енергия за ролята на Супермама.
| 100 | 0 |
