За никого не е тайна, че ястията, приготвени със зеленчуци, могат да бъдат изключително вкусни, полезни и в същото време засищащи.
Днес сме ви подготвили здравословна рецепта за подходящо предястие, с което може да изненадате любимите си хора. Вегетераианските тикчивки можете да приготвите бързо и да използвате като предястие, гарнитура или допълнение към салатата.
Необходими продукти:
1 малка тиквичка
100 гр. рукола
100 гр. чери домати, разделени на половинки
50 гр. козе сирене
30 гр. натрошени орехи
15-20 гр. песто от босилек
зехтин
балсамико
Начинът на приготвяне на вегетарианските рулца от тиквички ще научите във fitwell.bg!
| 2 | 1 |
