Не вярваме, че е възможно на земята да има човек, който не обича сладолед. Леденото изкушение е сред любимите десерти на хора от всички възрасти. А ако се чувствате гузни, докато похапвате, то напълно реалното оправдание идва навреме.
The iVillage съобщава, че учени от американския Институт за биомолекулярна химия са открили, че сладоледът намалява стреса и се бори с безсънието. И всичко това благодарение на триптофана, който се съдържа в млякото и сметаната. Той е естествен транквилизатор*, който успокоява нервната система, подобрява настроението и помага на хората да победят безсънието.
Шоколадът, пък, който е сред неизменните съставки на студения десерт, ускорява пулса и повишава кръвното налягане. Учените отбелязват, че и той, както кофеина, е природен стимулатор.
Антистресов ефект имат и други натурални продукти. Това са бадемите, ягодите, бананите, броколито и морските дарове.
Така че, ако сънят ви убягва, а напрежението ви идва в повече, нашето предложение е да си подарите едно сладко изкушение от шоколадов сладолед, поръсен с бадеми и украсен с резенчета вкусни банани и ягоди.
*транквилизатор - лекарство за успокоение
| 8 | 0 |
