Навярно сте срещали в пазарната мрежа лешникови кремове, които са на доста висока цена. Може да си направите такъв и у дома, който да направите по свой вкус.
Необходими са ви:
*200 гр. печени белени лешници
*100 мл. кокосово масло
*30 гр. сухо кокосово мляко
*2 капки етерично масло от сладка мента и розмарин - антиоксидант и аромат
*1 с. л. мед / пепмез от фурми
*1 с. л. какао на прах или кокосови стърготини, по избор
Пасирайте в блендер печените белени лешници до получаване на хомогенна смес.
Разтопете кокосовото масло, добавете към него сухото кокосово мляко.
Прибавете към лешниците кокосовото мляко, лъжица мед, капка от етеричните масла розмарим и сладка мента.
По желание добавете какао и кокосови стърготини.
Изсипете в подходящ съд и приберете в хладилник, докато стегне.
#Розмаринът е ароматна билка, родом от Средиземноморието. С високото си съдържание на антиоксиданти, етеричното масло от розмарин поддържа здравата функция на черния дроб и храносмилането. Етеричното масло от розмарин изчиства психическото объркване и успокоява чувствата на напрежение.
# Използвайте масло от розмарин за насърчаване на здрава дихателна система и здравословно храносмилане
#Когато се приема вътрешно, етеричното масло от розмарин има антиоксидантни свойства. И така, как да използвате етерично масло от розмарин, за да извлечете вътрешните ползи? Добавете го в любимото си ястие с месо или марината за по-голямо антиоксидантно действие.
Ако искате да поръчате висок клас чисти етерични масла може да го направите ТУК.
За полезна информация за това как да използвате етеричните масла в ежедневието си ТУК.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
Последвайте Jenite.bg в Instagram!
| 0 | 0 |
