Все повече хора избягват бялото брашно и обикновеното краве мляко. Поради тази причина, има все повече и повече заместители на тези продукти, които ни позволяват да хапваме любимите си храни, без да включваме тези вредни продукти. Ето как да си направите една по-здравословна алтернатива на любимите палачинки:
Необходими продукти:
2 чаши брашно от смлени ядки по избор
2 чаши кокосово или бадемово мляко
1 яйце
1 банан
Начин на приготвяне:
Направете брашното, като вземете ядки по избор- бадеми, например, и ги смелете с помощта на кухненски робот. Трябва да бъдат ситно смлени.
Смесете брашното, яйцето, млякото и банана.
Полученото тесто направете палачинки по познатия начин.
Сервирайте с шоколад и плодове по избор или мед.
Добър апетит!
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 1 | 0 |
