Изненадващо е как не осъзнаваме, че храни, богати на витамини и хранителни вещества, са добри не само за здравето ни, но и за красотата ни. Плюс това е по-рентабилно от продуктите на големите марки, без никакви консерванти и определено естествени.
Вече ви показахме 5 страхотни храни, които можете да използвате в грижата за кожата. Ето още няколко:
6. Мед
Медът е добре известен със своите противовъзпалителни и антибактериални свойства, които го правят много ефективен за предотвратяване и борба с пъпките и акне. Медът е с високо съдържание на антиоксиданти и има антисептични и антибактериални свойства, което го прави много добър за почистване на кожата и възстановяване на увредените клетки.
Нанесете мед на лицето си и оставете за 15-20 минути. Изплакнете с топла вода. Може да се наложи да затоплите малко меда, ако ви е трудно да го нанесете, но не го загрявайте прекалено много- достатъчно, за да го нанесете върху кожата си.
7. Овесена каша
Овесената каша има непобедими успокояващи свойства и е много добра за балансиране на рН-то. Затова може да се използва като естествен и нежен ексфолиант, особено за суха и чувствителна кожа.
Сложете овесените ядки в блендера, докато стане фино смляна смес. Смесете 2 супени лъжици овесени ядки с малко мляко, за да получите паста. Нанесете върху лицето и разтрийте внимателно. Изплакнете със студена вода.
8. Какао
Древната подправка, какао, е фантастичен продукт, който успокоява кожата. Неговите антиоксиданти се борят със свободните радикали и предпазват кожата от стареене. Какаото подмладява кожата, осигурява благоприятни ефекти върху кожата, като помага да се намалят несъвършенствата.
Смесете 1 ч.л. кокосово масло, 1 ч.л. мед и 1,5 ч.л. какао на прах. Нанесете тази маска върху лицето си и разтъркайте с кръгови движения. Изплакнете лицето си с топла вода.
9. Черен шоколад
Тъмният шоколад, който е най-малко 70% какао има много полезни свойства. Неговите антиоксиданти, витамини и минерали ви карат да се чувствате добре и повишават влагата в кожата.
Разтопете 2 блокчета черен шоколад, добавете 1 супена лъжица мед, 2 ч.л. смляно овесено брашно и 1 супена лъжица обикновено кисело мляко. Разбъркайте добре, нанесете върху кожата и оставете за 15 минути. Измийте с топла вода.
10. Лимон
Поради високото съдържание на витамин С, лимоните са непобедими при изсветляването на кожата. Лесно е да се използва: Просто изстискайте малко сок и нанесете върху кожата си. Имайте предвид, че някои хора може да имат реакция към лимоновия сок и е добра идея да опитате първо на малка площ, например лакътя. След това изчакайте 24 часа, за да сте сигурни. Също така е важно да се знае, че витамин С и слънчевата светлина не са добра комбинация и могат да доведат до пигментация. С други думи, не го използвайте през лятото, сутрин, особено ако планирате да сте навън цял ден.
Станете част от Jenite.bg във Facebook!
| 0 | 0 |
