29.04.2024 | 12:00
по статията работи: Jenite.bg
Всички знаем, че някои храни ни засищат повече от други, но това не е всичко. Някои храни всъщност потискат апетита, което означава, че ще ви накарат да се чувствате сити за по-дълго време. Включете тези храни в менюто си и няма да се чувствате...
23.01.2024 | 20:00
по статията работи: Jenite.bg
Често ли искате да хапнете нещо сладко няколко часа след хранене? Може би си взимате бонбонче, за да се преборите със следобедната умора, а след това кола, за да преборите умората след умората. Ако сте забелязали, че яденето на сладки неща ви...
28.10.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Намаляването на сексуалното желание възниква по няколко причини: здравословни проблеми (например с щитовидната жлеза), стрес, безсъние, умора и други психологически фактори. Първото нещо, което можете да направите, е да се...
17.03.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Вярвате или не, можете да направите положителна, трайна промяна в здравето си за по-малко от една седмица. Всъщност забележително проучване в списание Nature показа, че са необходими само три дни здравословно хранене, за да се...
08.04.2021 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Най-голямото предизвикателство за всеки, който се опитва да свали килограми, е да се храни умерено. Лесно е да поддържате калориите си, когато планирате храненето си, но гладът в средата на работния ден може да обърне нещата с главата...
16.01.2020 | 13:00
по статията работи: Jenite.bg
Представете си колко лесен щеше да бъде животът, ако можехме лесно да преминем от нездравословна диета към здравословен и разнообразен начин на хранене. Д-р Хелън Маккарти е създала "махало на апетита", което може да ви помогне с това....
31.05.2019 | 10:00
по статията работи: 1
Как Действат Хлорогенната и Хидроксицитричната (HCA) Киселина?
Хлорогенната киселина, полифенолите и антиоксидантите са основните компоненти във формулата на зърната на зелено кафе – неизпеченият все още вариант на добре познатата на всички...
27.05.2019 | 10:00
по статията работи: 1
Знаете ли, че само 8 седмици са достатъчни да превъзпитаме тялото си и да ускорим нашия метаболизъм. Задавали ли сте си въпросът – как тялото ни контролира теглото или как то знае кога да изпитваме глад и кога да имаме чувство за ситост?...
Почти всеки е мечтал да може да яде всичко, без да качва килограми. И колкото и да искаме да ви кажем, че има лесен начин това да се случи, за съжаление това не е така. Но добрата новина е, че има много здравословни и вкусни храни, които могат да ви...
Всеки знае, че е най-добре да има 3-5 хранения на ден, разделени на малки порции. Но благодарение на строги графици, бизнес пътувания и други обстоятелства, малко от нас могат да следват този съвет.Опитахме тези храни и можем да ви уверим, че те ще...
Кендъл Дженър: световноизвестен модел, реалити звезда и гениален учен? 21-годишната красавица наскоро издаде една от тайните на своя интериорен дизайн и ние сме доста заинтригувани. Преди коледните празници, Кендъл сподели снимка в Instagram на...
Тези хора несъмнено обичат да си похапват. Имат свои любими лакомства, ястия и напитки и не се колебаят да ги отведат със себе си навсякъде. Дори във ваната! Примерите в галерията ни са изумителни, защото храната е в огромни количества. Вижте...
Хелоуин наближава с пълна сила, а заедно с него се появяват и страхотни идеи за направа на ефектни тиквени фенери и всякакви други форми от плодовия зеленчук. Ние обаче днес сме на вълна животни и успяхме да съчетаем тези умилителни същества с...
Дори моделите на Victoria's Secret понякога се поддават на изкушението и нарушават строгата си диета с някое висококалорично ястие. Кандис Суанепул например консумира любимата пица с бира. Вижте кои са останалите знаменитости, които просто не могат...
Не е нужно да подлагате организма си на строги диети месеци преди старта на лятото, за да сте удовлетворени от тялото си през най-топлите дни на годината. Спазването на няколко прости принципа по време на целия сезон ще ви гарантират здравословно...
Много е важно да не усещате глад във времето между храненията, за да оставите организма да преработи качествено консумираната храна Това важи в пълна сила най-вече ако искате да отслабнете, но не винаги е лесна задача.За щастие нашите колеги от...
Доли Димпълс не е най-известната дебела жена и дори не е най-дебелата известна жена, но историята й със сигурност е несравнима с никоя друга.Родена е с името Селеста Хърман на 18 юли 1901 година в Синсинати. Като бебе теглото й е напълно нормално, а...
Времето навън става по-хладно с всеки изминал ден, есента настъпва с пълна сила, а с нея идват и редица промени, свързани с организма, който развива по-специфични нужди. Имунната ви система очаква да я подготвите за зимния сезон качествено, за да...
И в диетологията, както във всяка една друга сфера на познанието, важи правилото, че повториш ли едно твърдение достатъчно много пъти, то неизменно се превръща в истина. Затова и до ден днешен на много места можете да чуете и прочетете универсалното...
Апетитът е една много "странна птица” и все още не се е намерил човекът, който да разгадае всичките му тайни. Съществуват обаче начини, чрез които можете да контролирате глада си, вместо той да ви държи в подчинение. За тази цел първо трябва...
Да се "тъпче като животно" не е най-лошото нещо, което някой може да направи с храната. Много по-зле е, ако се тъпче като жена. Факт е, че jenite, меко казано, обичаме да си похапваме. Угаждаме си, а после съвестта ни гризе. Намерихме обаче период...
Понякога въпреки неистовите усилия и огромните надежди за загуба на излишните килограми, много от нас все пак не успяват да отслабнат. Спазваме строг хранителен режим, тренировките са се превърнали в ежедневие, а вредните храни са нещото, за което...
Свикнали сме да приемаме храната като средство за задоволяване на апетита, каквото всъщност е предназначението ѝ. Само че има вкусотии, които вместо да ни заситят, ни карат да се чувстваме по-гладни. Най-здравословните храни са и...
Само срещу 15-ина лв всеки в България може да се сдобие с хапчета, които му обещават да се излекува, да отслабне, та дори да стане по-красив. Без лекарства. Това са слоганите, чрез които ни подканват да започнем да взимаме хранителни...