365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Начало
/ търсене по ключова дума - добавки
16.11.2024 | 18:00
Преди да започнете да приемате добавки с желязо, важно е да разберете каква е ползата на желязото за вашето здраве, потенциалните странични ефекти и как да ги сведете до минимум. Ето някои неща, които трябва да имате предвид:
Консултирайте се лекар: Преди да започнете каквато и да е нова добавка,...
05.11.2024 | 10:00
Jenite.bg
Докато добавките с цинк могат да бъдат полезни за поддържане на добро здраве, важно е да сте наясно с потенциалните странични ефекти и взаимодействия, преди да започнете да ги приемате. Ето някои неща, които трябва да знаете:
Препоръчителна дневна...
02.11.2024 | 18:00
Jenite.bg
Добавките с магнезий могат да бъдат ефективни за подобряване на нивата на магнезий в организма, което е от съществено значение за различни телесни функции. Важно е обаче да сте наясно с потенциалните странични ефекти, взаимодействия с лекарства и...
03.06.2024 | 18:00
Jenite.bg
Възможно е приемът на омега-3 мастни киселини да намалява нивата на агресия, съобщава "Медикъл експрес", цитирайки научно изследване. Омега-3 мастните киселини играят ключова роля за мозъчните функции. Според проучването неправилното...
09.05.2024 | 16:00
Jenite.bg
Някои спортисти приемат креатин за повече издръжливост и изграждане на мускулна маса. А инфлуънсъри го рекламират като вълшебен прах за всеки. Само че далеч не всеки има нужда от креатин. На кого и как помага?Добавките са изключително популярни сред...
13.04.2024 | 10:00
Jenite.bg
Консумирането на балансирана диета, богата на определени хранителни вещества, може да помогне за подобряване на здравето на ноктите и предотвратяване на тънки и чупливи нокти. Ето някои храни, които трябва да имате предвид:
Протеин: Ноктите са...
12.03.2024 | 18:00
Jenite.bg
Съществуват различни добавки, за които се твърди, че помагат при борбата с бръчките и преждевременното стареене на кожата. Важно е да се отбележи, че ефективността на тези добавки може да варира от човек на човек, и че те не заместват здравословния...
04.02.2024 | 10:00
Jenite.bg
Правилното и здравословно хранене по време на бременност е от изключителна важност, тъй като това влияе на здравето на майката и развитието на бебето. Ето някои от ключовите храни и хранителни елементи, които са важни по време на бременност:
Фолиева...
09.01.2024 | 12:00
Jenite.bg
Досега се радвахме на високи температури, нетипични за декември и януари, но изглежда, че зимата се завръща с пълна сила. А това означава все по-голяма опасност от грипове и вируси. За щастие, имаме безброй възможности да подсилим имунитета си през...
14.12.2023 | 20:00
Jenite.bg
Акнето е огромен проблем, който често се опитваме да третираме с множество кремове, серуми и всевъзможни продукти, обещаващи гладка кожа. За жалост, те не винаги са ефективни, тъй като проблемът трябва да се реши отвътре.
Ето някои от добавките,...
20.09.2023 | 10:00
Jenite.bg
Имате много витамини, които да приемате на ден, но не сте сигурни точно кога (и дали) трябва да ги приемате всички. Винаги е за предпочитане да си набавяме витамини и минерали от храната, но понякога добавянето на витамини може да ни помогне да...
05.09.2023 | 13:00
Jenite.bg
Приемането на добавки с магнезий и витамин D заедно се превърна в нашумяла онлайн тенденция през последните седмици, но хората не винаги трябва да приемат и двете добавки, за да видят ползите за здравето, казват експерти.
В TikTok потребителите...
08.04.2023 | 12:00
Jenite.bg
Обичайна практика е лекарите да предписват добавки с желязо на пациенти с ниски нива на хемоглобин, тъй като това може да подобри симптомите, свързани с недостиг на желязо.
Въпреки това, професор по генетика и биолог оспорва този подход, като...
01.02.2023 | 12:00
Jenite.bg
Рибеното масло е приветствано като задължителен компонент в препоръчителния хранителен прием от диетолозите, а фармацевтичната индустрия красноречиво говори за неговите чудотворни ефекти върху здравето на сърцето, подобряването на тена на кожата и...
30.11.2022 | 11:00
Jenite.bg
Между жените и мъжете има някои основни разлики, които правят нуждите им от хранителни добавки малко по-различни. От онлайн магазин HealthStore знаят това, поради което са вносител на изключително качествени продукти, в помощ на специфичните нужди,...
27.08.2020 | 13:00
Jenite.bg
Проучванията доказват, че детоксикиращата вода може да помогне на тялото да се освободи от токсините, да ви помогне да отслабнете и да зареди тялото с енергия. Всички сме свикнали да чуваме за вода с лимон или джинджифил, но има още много неща,...
03.02.2020 | 13:00
Jenite.bg
За да се преборим с недостига на витамини, трябва да ядем определени видове храни, които да покриват дневните ни нужди от хранителни вещества и витамини. Ако храната не е достатъчна, за да достигнем препоръчителата дневна доза, можем да приемаме...
10.10.2018 | 12:00
Ася Фърцаловска
Цялата идея на Кето диетата е драстично намаляване на въглехидратите и увеличаване на приема на мазнини. И цялото това нещо ви помага да отслабнете. Кето диетата е елиминираща диета.
Но освен че изключвате хляба и пастата от менюто си, не...
10.11.2016 | 18:00
Ася Фърцаловска
Разпространяваните добавки, които може да бъдат намерени в хляба, маргарина, сладкишите, най-вероятно предизвикват рак на чревния тракт, съобщава вестник "Дейли мейл".
Емулгаторите, добавяни в повечето обработени продукти за подобряване на...
11.12.2012 | 12:02
Александра Цанкова
Нека първо изясним какво представляват хранителните добавки. Познати още като "здравни" добавки, те са широко използвани с цел подобряване общото здравословно състояние на организма и подсилване на имунната система.Добавките се срещат под формата на...
25.07.2012 | 10:50
Валентина Кожухарова
Витамин Е, приеман с храната или като витаминна добавка, намалява риска от чернодробен рак, сочат резултатите от изследване на американски и китайски учени, научаваме от NY Daily News.Учените анализирали данните на 132 837 жени и мъже, като 265 от...
19.06.2012 | 09:20
Валентина Кожухарова
Добавките не могат да заместят пълноценното хранене и здравословния начин на живот, но специалистите препоръчват да ги пием за засилване защитните сили на организма. Сега данните от няколко изследвания сочат, че витамин D в комбинация с калций...
Jenite.bg в мрежата
Най-четени
Бременността е едно от най-вълнуващите и...
Днес ще направим едно интересно пътуване в света...
