Много добра идея е да избирате да се качвате по стълбите, вместо да използвате асансьора. Задъхването по стълбите може да се случи на всеки и това не означава, че не сте в добра форма или че имате здравословни проблеми.
Ето на какво може да се...
Много често, забързани в натовареното си ежедневие, не обръщаме внимание на здравето си. Да, посещаваме лекар при висока температура и остра кашлица, но на пръв поглед малките симптоми подминаваме с едно "Ще ми мине”. По тази причина ние,...