Спането през почивните дни намалява риска от сърдечни заболявания

12.09.2024 | 18:00
Наваксвате ли пропуснатите часове сън през почивните дни? Според ново проучване това помага за намаляване на риска от сърдечни заболявания.Всички знаем, че за здравословния начин на живот е необходимо да спим поне 7 часа. Същото препоръчва и Американската академия по медицина на...

Наспиването през уикенда може да навреди на здравето на червата ви

12.08.2023 | 20:00 по статията работи: Jenite.bg
След дълга седмица на събуждане в ранни зори, за да стигнете навреме за работа или да заведете децата на училище, единственото, което искате да направите през уикенда, вероятно е да се наспите. Но колкото и да е хубаво да си осигурявате няколко...
Jenite.bg в мрежата
365 спокойни дни.
Защото всичко е по план!
Вашият персонален
календар.
Към календара
Специални оферти
Реклама от 3Bay