05.12.2023 | 14:00
по статията работи: Jenite.bg
Доклад на СЗО предупреди за високия прием на натрий и рисковете за здравето му и призова страните да предприемат действия за намаляване на консумацията на сол
Консумирането на твърде много натрий причинява 1,89 милиона смъртни случая годишно,...
16.06.2023 | 11:00
по статията работи: Jenite.bg
Когато става въпрос за хидратация, вероятно веднага се сещате за различни напитки. Но знаете ли, че храните, които ядете, също могат да окажат голямо влияние върху състоянието ви на хидратация?
Докато някои храни допринасят за...
Ако има такова нещо като колективно съзнание, то трябва да бъде забранено със задна дата. Една от причините, поради които избягвам да посещавам публични здравословни заведения (разбирайте фитнеси, йога студия, спа центрове и други подобни), е, че на...
Солта и захарта са подправките, с които съвременният човек злоупотребява без грам да се замисли за евентуалната вреда. Хапването на твърде солени ястия води до излишък от натрий, който пък от своя страна повишава кръвното налягане. С две думи...